Abhyanga mit warmem Öl: Ayurveda, die Mutter aller Medizin genannt, blickt auf Jahrtausende alte Heiltradition mit holistischem Fokus zurück. Die Ganzkörpermassage mit warmem Öl (Abhyanga) ist eines der Kernstücke in der Reinigungskur (Panchakarma). Sie wird traditionell in regelmäßigen Abständen auch isoliert in der Gesundheitsprävention zum Stressabbau sowie für den Erhalt von Energie und Schönheit angewendet. Die Massage ist nicht nur ein sinnliches Erlebnis, sondern ein richtiges Allround Talent. Sie hat einen starken Detox-Effekt, unterstützt die Gewichtsreduktion und erzielt messbare Erfolge bei der Verminderung von Wassereinlagerungen. Sich wieder erden und gut spüren, sich seiner Schönheit bewusst zu werden und Ausgeglichenheit im Gemüt zu fühlen – dafür ist die Massage bekannt. Der Ausgleich der Doshas (Körperenergien) zeigt sich als verjüngender und energetisierender Effekt, mit der Empfindung ausgefüllt und genährt zu sein.

Wie funktioniert die Abhyanga Massage? Reichlich warmes Öl wird mit sanften und kräftigen Streichungen in vorgegebenen Bahnen über und unter den Körper mit Kopf und Gesicht gezogen. Großzügige Bewegungen wechseln sich mit Reibungen an den Marmapunkten (Reflexpunkten) ab. Der Ablauf ist klar strukturiert.

Inhalte:

Theorie (ca. 15%): - Indikation und Kontraindikation - Grundlagen der Ayurveda Dosha-Lehre - Grundlagen der Öle - Massageumfeld, Materialien, Logistik - Gestaltung und Wellness-Charakter im Massageraum - Individuelles Eingehen auf besondere Typen und die Unterschiede zwischen Mann und Frau bei der Massage

Praxis (ca. 85%): - Ganzkörpermassage mit Kopf und Gesicht - Eintunen in den Ayurveda Spirit - Kontakt zum Klienten - Ayurvedamassage als sinnliches, heilsames und gesundheitliches Erlebnis

Leistungsversprechen: Die Ausbildung befähigt zur selbstständigen Ausführung der Massage an anderen und teilweise an sich selbst, mit Klarheit in der Ölauswahl für unterschiedliche Typen (Doshas). Nach dem Wochenende weißt Du, wie Du einen entspannten, sinnlichen Rahmen gestalten kannst, um dem zu Massierenden ein tief entspannendes Erlebnis mit nachhaltigem Effekt gestalten zu können.