2018 finden unsere 11. Yogaferien vom 25. August bis 1. September statt. Dich erwartet ein einwöchiger Satsang, der weit über die alltägliche Praxis zuhause oder in einem Studio hinausgeht. In diesem Retreat erweitern wir die Aspekte des klassischen Yogas körperlich und seelisch zur Philosophie in Bewegung. Mit Hilfe von Asanas, spirituellen Techniken, Teachings, Pranayama und Meditation verschieben wir die eigenen Grenzen und bekommen einen tieferen Einblick in unsere Seele. Die Prana-Vajus führen uns durch die ganze Woche und unterstützen uns in unserer inneren Einkehr.

Inhalte

Für unsere Praxis haben wir in der Yoga- und Spiraldynamik®-Werkstatt wieder viel gebastelt und getüftelt. Auf unserem Plan stehen wunderbare Dinge für Dich:

• Asana-Spiraldynamik®-Intensiv-Training und Bodywork mit Feintunig
• Pranayama und dynamisches Kundalini Yoga am Meer
• Yoga Nidra
• Medical Yoga
• Power Yoga flow mit fließenden Sequenzen
• Mantras und Mudras
• spirituell-philosophische Teachings/Satsang
• Achtsamkeits- und Meditationspraxis
• Faszientraining

Wir praktizieren ca. 4,5 Stunden täglich Pranayama, Hatha Yoga Spiraldynamik®, Yoga flow & Meditation. Dabei begleitet uns das Meer Schritt für Schritt. Am Nachmittag bleibt genügend Zeit, um die Insel zu erkunden, schwimmen zu gehen oder die Seele baumeln zu lassen.

Unterkunft

Der kleine Inselort 'Preko' bietet mehrere Apartements und ein Guesthouse mit Einzel- und Doppelzimmern. Das Guesthouse Rusev wartet mit einem Swimming Pool auf, wenn der 300-Meter-Weg zum Meer zu lang erscheint ;-)

Die Gebühr für die Unterkunft wird separat mit nach Kroatien gebracht und direkt den Apartementbesitzern ausgehändigt. Diese beträgt als Frühbucher (31.1.2018) im DZ 200€ und im EZ 280€. Nach dem 31. Januar 2018 kostet das DZ 300€ und das EZ 380€ (pro Person für 7 Nächte).

Seminargebühr

Die Seminargebühr beträgt 550€ und beinhaltet 4,5 Stunden Yogapraxis am Tag und alle Extraangebote zwischen den Yogastunden.

Verpflegung

In der Gebühr inbegriffen ist ein Frühstück. Im Dorf Preko finden sich eine Vielzahl gemütlicher Restaurants, die leckere mediterrane Kost wie Gemüse sowie Fisch- und Fleischgerichte anbieten.

Anreise

Die Anreise gestaltet sich individuell. 

Die beste Verbindung von Stuttgart nach Zadar  ist mit Germanwings. Vom Hafen in Zadar geht einer Fähre direkt nach Iz hat. Eine Anreise mit dem Auto lässt sich ebenfalls gut gestalten, da es eine Autofähre von Zadar nach Iz gibt. Die aktuellen Zeiten teilt Dir Google mit (trajekt/Fähre Zadar Iz).

Bei Fragen zur Anreise stehen wir Dir gerne beratend zur Verfügung.