Hatha Yoga Spiraldynamik® | 3.12.-4.3.19 | 20:15-21:45

Startet am Monday, 03/12/2018
Price 0.00 €

Description:

Ein Kurs beinhaltet 12 Einheiten. Der Quereinstieg ist jederzeit möglich. Exakt und im Fluss – In diesem Kurs verbinden wir den Atem mit den Bewegungen der Asanas. Dabei wechseln sich dynamisch fließende Bewegungen mit haltenden Asanas ab. Jede Stunde formt sich im Augenblick, wobei wir mit einem holistischen Blick die Stunden aufbauen: Philosophie, Asanas, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannungstechniken wechseln in unterschiedlicher Gewichtung. Dabei begleiten wir Dich körperlich und persönlich mit dem Verständnis, dass Yoga ein Prozess für Dich sein wird. Außergewöhnlich an diesem Kurs ist, dass die traditionellen Asanas erweitert werden um die wissenschaftlich erforschten Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik® und dem noch relativ jungen Forschungsgebiet der Faszien. Dies ermöglicht allen Kursteilnehmern ein anatomisch korrektes und verfeinertes Üben. Durch kleine Korrekturen finden große Veränderungen im Bewegungsapparat, in den Chakren, in den Organen und im Körperausdruck statt. Ein neues Körpergefühl entsteht. Diese Stunden bauen Stress ab, erhöhen Deine Vitalität und lassen Dich das Leben intensiver spüren


Teacher :

Christine

»Bewegt habe ich mich schon immer gerne. Egal ob Wandern, Rennradfahren oder Langlaufen, an Sport hatte ich seit jeher Spaß. Nachdem meine Kinder geboren waren, war die Zeit leider oft zu knapp, um ausführliche Radtouren zu unternehmen oder ein ganzes Wochenende mit Rucksack einen Berg hinauf zu stapfen. So kam ich zunächst zum Pilates und vom Pilates zum Yoga. Anfangs war es nur ein Sport wie jeder andere, doch langsam aber sicher ergriff mich die Begeisterung. Mir gefiel die Vielfalt der Unterrichtsstunden mit Pranayama, Asanas und Meditation und das Gefühl, das ich nach einer Stunde Yoga hatte, ließ sich mit nichts anderem vergleichen. Ich wurde neugierig und wollte dem Grund für dieses Wohlgefühl auf die Spur kommen. Somit beschloss ich 2016 die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Hauptberuflich unterrichte ich an einer Schule für Gesundheits- und Krankenpflege. Der menschliche Körper, seine Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten faszinierten mich schon immer und somit ist das Praktizieren und Unterrichten von Yoga eine tolle Ergänzung zu meinem Beruf. Es ist mir wichtig meine Begeisterung für Yoga mit all seinen Facetten in meinen Stunden an die Teilnehmer weiter zu geben. Auch jetzt lerne ich noch stets weiter, entdecke Neues und Spannendes am Yoga und bin überzeugt davon, dass man auch als Lehrer nie ausgelernt hat.«


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.03/12/201820:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
2.10/12/201820:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
3.17/12/201820:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
4.07/01/201920:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
5.14/01/201920:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
6.21/01/201920:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
7.28/01/201920:15 - 21:45Bachstraße 32, 70563 StuttgartChristine
8.04/02/201920:15 - 21:45Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartChristine
9.11/02/201920:15 - 21:45Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartChristine
10.18/02/201920:15 - 21:45Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartChristine

* All prices including VAT