Mit der jahrelangen Praxis und Unterrichtserfahrung ist es mir ein tiefes Anliegen gesund koordiniertes und präzises Praktizieren der Asanas zu ermöglichen. Ich liebe es die funktionelle Anatomie der Spiraldynamik® mit Intuition und Körperintelligenz zu verknüpfen und Yoga zu einer lebendigen und intensiven Praxis werden zu lassen. Mit Yoga bin ich ein Entdeckungsreisender körperlich-emotionaler und geistig-energetischer Zusammenhänge. Mit meiner Unterstützung wecken wir Deine Körperintelligenz und innewohnenden Kräfte, so dass Du deinen eigenen Meister in Dir entdeckst. Mein spirituelles Zuhause ist ein moderner Advaita Vedanta. Die Kraft alter indischer Weisheit, mystische Erfahrungen durch die yogische Praxis und moderne philosophisch-spirituelle Ansätze von Ram Das, Adyashanti, Willigis Jäger und Ken Wilber lassen mich intensiver, direkter und unmittelbarer leben. Der Alltag wird zur spirituellen Praxis, einfach und dennoch verzaubernd. Die Spiraldynamik® zeigt räumliche wie rhythmische Zusammenhänge im Bewegungsapparat auf, und lässt somit eine präzise Arbeit zu. Du profitierst von Hilfestellungen und hands-on-Techniken, die Dein Potenzial entfalten werden. Die Prinzipien der Spiraldynamik® wie Spirale, Pol und Welle erfährst Du im eigenen Körper.

Im Rahmen meiner Turner- und Trampolinzeit war Yoga ein wichtiger Bestandteil zur Wettkampfvorbereitung. Deshalb ist Yoga schon von Kind an ein ständiger Begleiter und heute ein nicht wegzudenkender Bestandteil meines Lebens. Mein altes Leben im IT-Audit eines großen Unternehmens habe ich hinter mir gelassen und arbeite heute hauptberuflich als Yogalehrerin und systemischer Coach für Gesundheit und Resilienz. Durch Yoga entdecke ich stets neue Seiten an mir. Mich zu spüren und meinen Rucksack zu erleichtern, um Platz für meine Bedürfnisse zu schaffen. Genau zu erforschen, was ich gerade brauche, ohne mich zu über- oder unterfordern. Dies sind ganz persönliche Schätze, die ich teilen möchte.