Sensual Belly Dance - für Anfänger (A0)

Sensual Belly Dance ist ein klein wenig anders. Der Fokus liegt auf dem Aufspüren deines intuitiven Bewegungs-Flows, der es dir ermöglicht, ins bewegte Tanzen zu kommen.

Wir nutzen dazu deine vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten, die du ohne Nachdenken ganz einfach und unbewusst abrufen kannst. Dieses Bewegungsrepertoire holen wir in dein Bewusstsein und bauen darauf, Schritt für Schritt, die Technik auf.

Begleitet wird dies durch das Einfließen von Übungen zur Körperwahrnehmung, dem Ankommen im Körper, dem Entdecken und Entwickeln deiner ganz individuellen tänzerischen Körpersprache, deiner Weiblichkeit und deines persönlichen Ausdrucks. Dazu nutzen wir verstärkt das Tanzen in Kreisformation, während wir für die Erarbeitung von Tanztechnik und Haltung die Spiegel zu Hilfe nehmen.

Späterer Einstieg und ein Probetraining sind möglich (anteilige Kursgebühr)!