Der Kinnstand ist eine Yoga-Position, die sowohl Kraft, Flexibilität und vor allem auch Mut benötigt :) Wir starten mit einem kräftigenden und mobilisierenden Yoga-Flow und nähern uns danach Schritt für Schritt dem Kinnstand. Du lernst, wie du Hilfsmittel, wie z.B. Yogablöcke zur Unterstützung einsetzen kannst und mit welchen Partnerübungen du dich an den Kinnstand herantasten kannst.

Datum: 26.01.2019, 14 - 16 Uhr

1 Workshop: 30 Euro // Trilogie (alle 3 Workshops): 75 Euro