Yoga Beginner Prävention | 8 x 75min Start 29.08.2019 - Ende 24.10.2019
Price from 27.00 €
In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Yogahaltungen und Ausrichtungsprinzipien kennen. Neben dem Sonnengruss, übst Du erdende Standhaltungen, beruhigende Vorbeugen, aktivierende Rückbeugen, energetisierende Drehhaltungen und Umkehrhaltungen. Wir vermitteln auch Atemtechniken und Meditation und die Grundgedanken der Yogaphilosophie. Eine Krankenkassenbezuschussung ist bei regelmäßiger Teilnahme möglich.
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