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Pilates
Nach dieser Trainingseinheit fühlst Du Dich körperlich und geistig entspannt und mit einem Gefühl der inneren Balance startest Du in deinen Tag!
Die Bewegungen führst Du mit Deinem Atemrhythm...
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Pilates Geräte Training - Intermediate
Pilates mit den Großgeräten - einzigartig, ganzheitlich und abwechslungsreich!
In diesem 9 Wochenkurs wirst Du auf jedem Gerät - Reformer, Cadillac, Chair, Barrell, Spine Corrector, neben Spi...
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