Praha: Kurz - Flexible Mind = Flexible Body (Part 3: Upper Body Flexibility 2.)

Starts on Monday, 13/05/2019

Description:

V tomto trojdielnom kurze sa naučíš krok po kroku ako zvýšiť flexibilitu a pružnosť svojho tela. Porozprávame sa o faktoroch ktoré ovplyvňujú to akí sme ohybní, dozvieme sa o vplyve nervovej sústavy na mobilitu našich svalov, a naučíme sa ako využiť náš dych a reflexy našeho tela na to aby sme ho urobili ohybnejším. Kurz je rozdelený do troch na seba naväzujúcich častí. (Je možné sa zúčastniť aj len jedného workshopu).

ČASŤ 3: Upper body 2. V tomto workshope budeme nadväzovať na to čo sme sa už naučili. Predstavíme si nové techniky na mobilizáciu celého tela a predovšetkým chrbtice a ukážeme si to všetko na príklade viacerích jógových ásan. Tento workshop je skvelý pre všetkých ktorí by sa radi posunuli o krok dalej vo svojej praxi, avšak pridať sa môže ktokoľvek.

Teacher :

No picture available
Sara

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/05/201918:30 - 20:30Senovážné náměstí 28, 110 00 PragSara

Cancelations

Svoju rezervaciu mozes stornovat max 1 tyzden pred zacatim kurzu.

* All prices including VAT