Bratislava: Nauč sa stáť na rukách

Starts on Friday, 09/27/2019
Price 35.00 €

Description:

V tomto workshope sa naučíme ako čeliť a prekonať vnutorný strach z obrátenia sa hore nohami a prečo sa to oplatí. Stojky môžu následovať pádom, strach z nich je prirodzený pud sebazáchovy :) Koniec koncov, počas života sa človek len veľmi zriedka, ak vôbec, ocitne dole hlavou. Ale bola by škoda keby nás tento strach obral o benefity, ktoré tieto pozície ponúkajú. Na skúsenostiach s jógou nezáleží, po tomto workshope každý yogi získa nový pohľad na obrátené pozície ako stojka na rukách, na predlaktiach atď. Budeme sa rozpravat o tom ako uchovat zdrave a silne zapästia, naučíme sa ako pracovať so svojim core a shoulder strength, ako sa bezpečne dostať do a z obrátených pozícií, a čo je najdôležitejšie, naučíme sa prekonať náš strach a nazbierať odvahu vystúpiť “out of the comfort zone”.

Teacher :

No picture available
Sara

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/27/201918:00 - 20:00Obchodná 558, 811 06 BratislavaSara

Cancelations

You can cancel your registration up to two weeks before the event via your Eversports account.

* All prices including VAT