Wusstest du, dass dein Körpertyp bestimmt, welche Yogaübungen ideal für dich sind? Oder dass Tee trinken eine Form der Meditation sein kann? Oder dass du laut Ayurveda deinen Körper und Geist mit einer maßgeschneiderten Yoga und Tee Routine wieder auf Vordermann bringen kannst?

In unserem Workshop erfährst du mehr über die uralten Praktiken von Yoga und Teeritualen. Dies ist eine Gelegenheit, deinen Körper auf eine andere Art und Weise kennenzulernen, deinen Geist zu fokussieren und Meditation als Teil deiner täglichen Routine zu integrieren. In diesen 90-minütigen geführten Übungen zeigt dir Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Ernährungstrainerin Dr. Dania Schumann, wie du die alte vedische Weisheit auf eine moderne Art und Weise anwenden kannst, die deinem einzigartigen Dosha Körper-Typ entspricht. Darüber hinaus lernst du von Tee-Expertin Anne von Fortune’s Exploits etwas über Teerituale, die deine Praxis ergänzen und Körper und Geist unterstützen können.

Wir möchten dir praktische Werkzeuge an die Hand geben, um dir deiner besonderen Bedürfnisse bewusst zu werden und jeden Tag verbundener und inspirierter in deinem Leben und Arbeit zu sein.

YOGA & TEA MEDITATION Did you know that your body type determines what exercise is right for you? That drinking tea can be a form of meditation? Or that according to Ayurveda you are able to reset your body & mind with a tailored Yoga and Tea routine. Come join our series of guided workshops to learn more about the ancient practices of yoga and tea rituals. This is a chance to get to know your body in a different way, focus your mind and introduce meditation as part of your daily routine. In these 90-min guided practices, Yoga instructor and ayurvedic nutrition coach Dr. Dania Schumann will be showing you how to apply the ancient vedic wisdom in a modern way that fits your unique mind-body type. In addition to that you’ll learn about teas that can complement your practice and support your body and mind by tea expert Anne from Fortune’s Exploits. We want to give you practical tools to be aware of your unique needs, and to be more conscious, connected and inspired in your life and your work, every day.