Selbstliebe
Startet am Sunday, 16/09/2018Price from 30.00 €
Description:
Selbstliebe Workshop 'die eigene Autorität anerkennen' Selbstliebe bedeutet sich genügend Zeit einzuräumen für die eigenen Bedürfnisse.
Im Kundalini Yoga wird möglichst anstrengungslos praktiziert, besonders die körperlich herausfordernden Übungen. So findet man zurück zu einer entspannten und humorvollen inneren Einstellung sich selbst gegenüber um in den begleitenden Meditationen unseren tiefer liegenden emotionalen Themen mit Mut und Gelassenheit zu begegenen.
Der Kundalini Yoga Selbstliebe Workshop findet immer zu Beginn jedes Monats statt. Jeder Workshop widmet sich einem anderen Aspekt der Selbstfürsorge. Der Workshop ist für alle Levels und auch für Anfänger geeignet.
Termine 16. September 14:00 – 16:30
Kosten: 30,00 Euro
Workshopleitung: Anja
Anmeldung kontakt@yogibar.de
Teacher :
Anja K.
Aufgewachsen bin ich in Österreich. Über einen kleinen Umweg via Spanien bin ich in Berlin gelandet, wo ich nun seit fünf Jahren als Yogalehrerin und Tänzerin arbeite.Nach meiner ersten Yoga Ausbildung im körperlich anspruchsvollen Ashtanga Yoga Stil 2007 entdeckte ich 2009 das Kundalini Yoga für mich. Ich liebe dessen Mischung aus dynamisch-energiegeladenen und meditativ-entspannenden Übungen. Als Tänzerin habe ich gelernt mit Leistungsdruck achtsam umzugehen. Mir ist es daher besonders wichtig meine Schüler zu motivieren, die eigenen Grenzen respektierend zu praktizieren. Ich verstehe Yoga als ganzheitliche Trainingsmethode für Körper, Konzentration und Bewusstsein.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 16/09/2018 | 14:00 - 16:30 | Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin | Anja K. |
* All prices including VAT
