Yoga Anfängerkurs (29.01. - 02.4.19 )

Startet am Tuesday, 29/01/2019
Price from 100.00 €

Description:

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen? Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.


Teacher :

Barbara

Barbara hatte ihren ersten Kontakt zum Yoga, als sie 2004 aus dem Rheinland nach Berlin zog. Die regelmäßige Yogapraxis wurde immer mehr zum körperlichen und geistigen Ausgleich vom stressigen Arbeitsalltag. Sie lernte verschiedene Yogastile und unterschiedliche Lehrer kennen und entschied sich 2017 zur Hatha Yoga-Ausbildung bei Helen Meyer, um Theorie und Praxis noch tiefer verinnerlichen zu können. Es folgte 2019 eine Inside Flow-Ausbildung und 2020 eine Echo Sequencing-Weiterbildung bei Hie Kim. Mit viel Leidenschaft unterrichtet sie ihre Stunden mit einer Mischung aus kräftigender Aktivität und loslösenden Entspannungsphasen. „Yoga begleitet mein Leben nicht nur während der Asanapraxis. Die Aufmerksamkeit in das Hier und Jetzt zu richten, tief mit der Atmung verbunden zu bleiben, ist eine andauernde Herausforderung, der ich mich in vielen Lebenslagen zu stellen versuche. Das Gefühl von Leichtigkeit, das sich hierbei einstellen kann, möchte ich an meine Yogaschüler weitergeben. Yoga ist Medizin für den Körper und den Geist.“

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Susanne

Susanne Taprogge ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin (BYV/EFYTA), Thai Yoga Masseurin und Clownin in der Zauberwerkstatt. Durch ihre eigene langjährige Yoga-Praxis und dem Experimentieren mit unterschiedlichen Yogastilen, entwickelte sich der Wunsch das erlangte Wissen und die Erfahrungen an andere Menschen weiterzugeben, um ihnen so Wege zu zeigen, sich selbst besser spüren und ausprobieren zu können, postive Veränderungen aus eigener Kraft herbeizuführen und ihr Potenzial zu entfalten. “Für mich ist alles Yoga. Es findet nicht nur auf der Matte statt, dauert länger als 90 Minuten und bedarf keiner akrobatischen Leistungen oder einem asketischen Leben in Einsamkeit. Yoga findet im Hier und Jetzt statt, um uns herum, in uns…sobald wir uns und dem Moment mehr Aufmerksamkeit schenken und in allem, was uns begegnet und widerfährt, einen Sinn sehen.”

Maria Elena

Maria ist auf Kuba geboren. Sie studierte Philosophie, Theaterwissenschaften und Kulturelle Kommunikation an der HU Berlin. Seit 2012 ist ihr Fokus im Leben Yoga und sie absolvierte die Lehrerausbildung in Anusara Yoga bei ParApara, Yin Yoga bei Wolfgang Riedl, Iyengar Yoga Trainings bei Usha Devi in Indien, sowie eine Ausbildung im therapeutischen Bewegungskonzept der Spiraldynamik in Zürich. "Mein Yoga Unterricht ist von anatomisch sinnvollen Bewegungen und einer lebensbejahenden Einstellung geprägt".

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Gabrielle

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.29/01/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinBarbara
2.05/02/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinSusanne
3.12/02/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
4.19/02/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
5.26/02/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
6.05/03/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
7.12/03/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
8.19/03/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
9.26/03/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
10.02/04/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena

* All prices including VAT