Yoga Anfängerkurs (18.06. - 20.08.2019)

Starts on Tuesday, 06/18/2019
Price 130.00 €

Description:

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen?

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.

Teacher :

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Maria Elena

Maria ist auf Kuba geboren. Sie studierte Philosophie, Theaterwissenschaften und Kulturelle Kommunikation an der HU Berlin. Seit 2012 ist ihr Fokus im Leben Yoga und sie absolvierte die Lehrerausbildung in Anusara Yoga bei ParApara, Yin Yoga bei Wolfgang Riedl, Iyengar Yoga Trainings bei Usha Devi in Indien, sowie eine Ausbildung im therapeutischen Bewegungskonzept der Spiraldynamik in Zürich. "Mein Yoga Unterricht ist von anatomisch sinnvollen Bewegungen und einer lebensbejahenden Einstellung geprägt".

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Anja B.

Anja ist in Norddeutschland aufgewachsen und lebt seit 2011 mit Freude im trubeligen Berlin. Seit ihrer Jugend erfüllt sie der Wunsch durch ein Gleichgewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum kopflastigen und oft hektischen Alltag zu leben. Nach vielen Jahren in einem klassischen Bürojob und dem anspruchsvollen Umgang mit einem modernen Großstadtleben vertiefte sie zunehmend ihr Wissen über Meditation und Yoga. Auf das intensive eigene Studium und langjährige Yogapraxis folgte 2018 die Yogalehrerausbildung bei Helen Meyer in der yogibar. "Meine eigene Yogapraxis, Meditationsroutine sowie Gedanken zu einem balancierten Leben durch eine Ausbildung zu vertiefen, hat mir eine große Freudenquelle und Bereicherung in mein Leben gebracht. Diese an meine Schüler weitergeben zu dürfen, ist ein großartiges Gefühl und erfüllt mich sehr. In meinen Klassen gestalte ich körperlich und geistig ganzheitlich ansprechende Sequenzen. Durch das liebevoll achtsame Zentrieren genauso wie das immer wieder in Aufrichtung und kraftvolle Ruhe finden, entsteht ein tolles Gleichgewicht. Mein Wunsch ist es, jedem Übenden eine Ausgeglichenheit und mehr Gelassenheit mit sich selbst und mit den Herausforderungen des Lebens mitzugeben."

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Helen

Helen ist die Gründerin der yogibar. Sie kam schon in Ihrer Kindheit in Kontakt mit Yoga und Meditation - sie ist mit Yoga groß geworden. Nach einem Studium in Multi Media Producing und späterem Programmieren von Internetseiten widmete Helen 2003 Ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Die erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya (Sivananda Yoga). Darauf folgte ein ganzes Jahr Indien, in dem sie eine weitere Ausbildung im Parmath Niketan Ashram erhielt (Iyengar Yoga). Zurück in Deutschland erlernte sie die Grundlagen des Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. In inzwischen 7 Vipassana Meditationen erlernte Helen die Kraft der Stille. "Mein Unterrichtsstil ist strukturiert, klar und liebevoll zugleich. Ich bin ein Freigeist, lerne mein Leben lang und gebe all mein Wissen mit Freude weiter."

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Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Auf der Suche nach neuen Wegen, wie man Theater verstehen kann, lernte sie dort auch Yoga kennen und lieben. Ihr Unterrichtsansatz ist ganz praktisch, über eine gesunde Ausrichtung den Körper zu bewegen, wieder zu bewohnen, als Reisende und Bleibende gleichermassen, mal dynamisch fröhlich, mal ruhig und erdend und immer mit der Geist und Körper verbindenden Kraft des Atem.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/18/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
2.06/25/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
3.07/02/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
4.07/09/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinAnja B.
5.07/16/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
6.07/23/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
7.07/30/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinHelen
8.08/06/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
9.08/13/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
10.08/20/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinJuliane

Cancelations

Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT