Yoga Anfängerkurs (18.06. - 20.08.2019)

Startet am Tuesday, 18/06/2019
Price from 100.00 €

Description:

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen?

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.


Teacher :

Maria Elena

Maria ist auf Kuba geboren. Sie studierte Philosophie, Theaterwissenschaften und Kulturelle Kommunikation an der HU Berlin. Seit 2012 ist ihr Fokus im Leben Yoga und sie absolvierte die Lehrerausbildung in Anusara Yoga bei ParApara, Yin Yoga bei Wolfgang Riedl, Iyengar Yoga Trainings bei Usha Devi in Indien, sowie eine Ausbildung im therapeutischen Bewegungskonzept der Spiraldynamik in Zürich. "Mein Yoga Unterricht ist von anatomisch sinnvollen Bewegungen und einer lebensbejahenden Einstellung geprägt".

Anja B.

Anja ist in Norddeutschland aufgewachsen und lebt seit 2011 mit Freude im trubeligen Berlin. Seit ihrer Jugend erfüllt sie der Wunsch durch ein Gleichgewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum kopflastigen und oft hektischen Alltag zu leben. Nach vielen Jahren in einem klassischen Bürojob und dem anspruchsvollen Umgang mit einem modernen Großstadtleben vertiefte sie zunehmend ihr Wissen über Meditation und Yoga. Auf das intensive eigene Studium und langjährige Yogapraxis folgte 2018 die Yogalehrerausbildung bei Helen Meyer in der yogibar. "Meine eigene Yogapraxis, Meditationsroutine sowie Gedanken zu einem balancierten Leben durch eine Ausbildung zu vertiefen, hat mir eine große Freudenquelle und Bereicherung in mein Leben gebracht. Diese an meine Schüler weitergeben zu dürfen, ist ein großartiges Gefühl und erfüllt mich sehr. In meinen Klassen gestalte ich körperlich und geistig ganzheitlich ansprechende Sequenzen. Durch das liebevoll achtsame Zentrieren genauso wie das immer wieder in Aufrichtung und kraftvolle Ruhe finden, entsteht ein tolles Gleichgewicht. Mein Wunsch ist es, jedem Übenden eine Ausgeglichenheit und mehr Gelassenheit mit sich selbst und mit den Herausforderungen des Lebens mitzugeben."

Helen

Helen ist die Gründerin der yogibar. Sie kam schon in Ihrer Kindheit in Kontakt mit Yoga und Meditation - sie ist mit Yoga groß geworden. Nach einem Studium in Multi Media Producing und späterem Programmieren von Internetseiten widmete Helen 2003 Ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Die erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya (Sivananda Yoga). Darauf folgte ein ganzes Jahr Indien, in dem sie eine weitere Ausbildung im Parmath Niketan Ashram erhielt (Iyengar Yoga). Zurück in Deutschland erlernte sie die Grundlagen des Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. In inzwischen 7 Vipassana Meditationen erlernte Helen die Kraft der Stille. "Mein Unterrichtsstil ist geprägt von einem gut strukturiertem Aufbau und dem Fokus auf eine achtsamen Ausrichtung der einzelnen Asanas. Ich lege dabei großen Wert auf eine liebevolle und klare Ansprache. Dabei ist es mir wichtig, allen Schülern wertschätzend und freundlich zu begegnen. Ich bin stets bemüht motivierend, aufbauend und ermunternd zu sein. Ist die Basis der Yogahaltungen einmal richtig erlernt, wird der Unterricht bei mir mal fließend und dynamisch, mal mit und mal ohne Musik praktiziert."

Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.18/06/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
2.25/06/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
3.02/07/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
4.09/07/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinAnja B.
5.16/07/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
6.23/07/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
7.30/07/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinHelen
8.06/08/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
9.13/08/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMaria Elena
10.20/08/201920:15 - 21:30Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinJuliane

Cancellations

Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT