Yoga Anfängerkurs (05.06. - 07.08.2019)

Starts on Wednesday, 06/05/2019
Price from 10.00 €

Description:

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen?

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.

Teacher :

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Helen

Helen ist die Gründerin der yogibar. Sie kam schon in Ihrer Kindheit in Kontakt mit Yoga und Meditation - sie ist mit Yoga groß geworden. Nach einem Studium in Multi Media Producing und späterem Programmieren von Internetseiten widmete Helen 2003 Ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Die erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya (Sivananda Yoga). Darauf folgte ein ganzes Jahr Indien, in dem sie eine weitere Ausbildung im Parmath Niketan Ashram erhielt (Iyengar Yoga). Zurück in Deutschland erlernte sie die Grundlagen des Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. In inzwischen 7 Vipassana Meditationen erlernte Helen die Kraft der Stille. "Mein Unterrichtsstil ist strukturiert, klar und liebevoll zugleich. Ich bin ein Freigeist, lerne mein Leben lang und gebe all mein Wissen mit Freude weiter."

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Gabrielle
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Mathias

Mathias hatte vor einigen Jahren ersten Kontakt mit Yoga. Nachdem er sich erst lange von der für ihn positiven Wirkung des Yoga-Nidra faszinieren ließ, wollte er dann auch mal Yoga in seiner bewegteren Form kennen lernen. Das erforderte anfangs eine gewisse Überwindung, da „Yoga“ kaum von Männern praktiziert zu werden schien. Diese Wahrnehmung aber dann ignorierend, wurde er reichhaltig belohnt. Es fühlte sich für ihn, wie ein nach Hause kommen an. „Durch eine ruhige und kraftvolle, konzentrierte Vereinigung von Atem und Bewegung den Geist zur Ruhe bringen und an Klarheit gewinnen, Begrenzungen auf der Matte und abseits davon respektieren und mehr und mehr überwinden, das bedeutet für mich Yoga und gibt mir Kraft. Yoga als Ganzes ermöglicht mir dadurch auch immer häufiger das Geschenk des Moments zu erkennen und ist daher ein solches für mich“ Der Wunsch entstand, diese Erfahrungen weiterzugeben. Und so absolvierte Mathias 2017 eine Ausbildung zum Yogalehrer, bei Helen Meyer in der yogibar.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/05/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinHelen
2.06/12/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinHelen
3.06/19/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinHelen
4.06/26/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
5.07/03/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
6.07/10/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
7.07/17/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
8.07/24/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
9.07/31/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinGabrielle
10.08/07/201918:30 - 19:45Boxhagener Straße 31, 10245 BerlinMathias

Cancelations

Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn des Kurses möglich.

* All prices including VAT