Breathwork und Klangreise 16.6. um 17.00 – 19.00 Uhr 12.7.um 19.00 – 21.00 Uhr mit Elvira Hosp

16.6. um 17.00 – 19.00 Uhr Atem- & Klangreise mit Elvira Was kann ich wahrnehmen, wissen und sein, was das Leben lebenswert machen würde? Tief atmen, Dir selber begegnen, und zur Ruhe kommen. Das und vieles mehr ist in diesem Workshop möglich.

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden.

Lass Dich von der Magie von Breathwork überraschen, vom Klang der Klangschalen, Trommeln, Kalimba und anderen Instrumenten einhüllen und auf eine spannende Reise zu Dir selbst mitnehmen. Sei neugierig, was hier alles möglich ist.

12.7.um 19.00 – 21.30 Uhr Vor der Sommerpause will ich Dir einen ganz speziellen Workshop anbieten, deshalb werde ich diesen Workshop zusammen mit Sara Davies de Paola gestalten Atem- & Klangreise mit Elvira & Sarah (Deutsch & Englisch)

Was kann ich wahrnehmen, wissen und sein, was das Leben lebenswert machen würde? Tief atmen, Dir selber begegnen, und zur Ruhe kommen. Das und vieles mehr ist in diesem Workshop möglich.

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden.

Lass Dich von der Magie von Breathwork überraschen, vom Klang der Klangschalen, Trommeln, Kalimba und anderen Instrumenten einhüllen und auf eine spannende Reise zu Dir selbst mitnehmen. Sei neugierig, was hier alles möglich ist.

Inhalt:

Klangmeditation und Dein persönliches Themas für den Abend finden Breathwork Klangreise Sharing Circle English version of the text:

12.7.um 19.00 – 21.30 Uhr Breath & sound journey with Elvira and Sara (German and English) Before the summer break, I want to offer a very special workshop to you, so I will design this workshop together with Sara Davies de Paola What can I perceive, know and be, which would make life worth living?

Breathe deeply, meet yourself, and come to a rest. This and much more is possible in this workshop.

Breathwork enables you to penetrate into deeper layers of consciousness through intensified breathing, bodywork and music, to activate psychic and physical self-healing mechanisms and to reconnect with joy, liveliness and gratitude.

Let yourself be surprised by the magic of breathwork. Be cocooned in the sound of singing bowls, drums, kalimbas and other instruments, which takes you on an exciting journey to yourself. Be curious, what is possible here.

Content:

Find sound meditation and your personal theme for the evening Breath Work sound journey Sharing Circle

About Sara:

Sarah provides individual and group sessions for sound therapy, meditation and breathwork. She is also a trained Co-Active Coach and a practitioner of Reiki and pranic healing. Her approach is very grounded and down-to-earth: in addition to her work as an alternative therapist, she's spent a long time working in the corporate world and takes a pragmatic, holistic and authentic approach to life.