Atemreise (Breathwork)

Starts on Sunday, 09/08/2019
Price from 65.00 CHF

Description:

Atemreise (Breathwork) 8.9. / 6.10. / 3.11. / 1.12. um 17.00 – 19.00 Uhr mit Elvira Hosp

Atemreise (Breathwork) Was kannst Du wahrnehmen, wissen und sein, was Dein Leben bereichern und Dich glücklich machen würde? Tief atmen, Dir selber begegnen, und zur Ruhe kommen. Das und vieles mehr ist in diesem Workshop möglich. Wie wäre es, wenn Du zu dem Punkt kommen würdest, wo Du bewusst genug bist, um Veränderung in Dir selbst zu kreieren. Du bist die Quelle für die Veränderung, die Du Dir wünschst, doch Du musst bereit sein, sie zu sein. Dieser Workshop ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, loszulassen, Dich zu öffnen und zu empfangen. Bewusstsein ist die Möglichkeit, alle Wände der Trennungen zu eliminieren. Inhalt: Kurze Meditation Breathwork Integrationsphase Sharing Circle

Breathjourney (Breathwork) What can you perceive, know and be, which would enrich your life and would make you happy?

Breathe deeply, meet yourself, and come to a rest. This and much more is possible in this workshop. What would it be like, if you would come to the point, where you are conscious enough to create change in yourself? You are the source for creating the change you desire, but you have to be willing to be it.

This workshop enables you to penetrate into deeper layers of consciousness through intensified breathing, bodywork and music, letting go, opening ad receiving. Consciousness is the possibility to eliminate all the created walls of separation. Content: Entering Meditation Breath Work Integrations Phase Sharing Circle

1 Workshop / CHF 65 alle 4 Workshops / CHF 220

Teacher :

No picture available
Elvira

Meine erste Yogastunde habe ich vor ca. 15 Jahren besucht, aber meine Leidenschaft dafür habe ich erst vor ein paar Jahren entdeckt. Ich habe vor 25 Jahren angefangen zu unterrichten, Aerobic, Kickpower, Toning, dann Bodyart und Pilates, heute unterrichte ich nur noch Yoga. Yoga ist für mich extrem kreativ und vielseitig, es fördert Flexibilität und Kraft aber vor allem Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Im 2013 habe ich meine erste 200h Hatha Yoga Ausbildung bei Shiva Shakti Yoga in Indien abgeschlossen. Darauf folgten 2 x 100h Yin Yoga bei Betha Lisboa in Indien und Bali., nicht viel später ein 300h Training im Radiantly Alive Yoga in Bali mit Daniel Aron, Damien de Bali, Nicky Doane und Chris Kummer. Stephen Thomas und Anya Porter haben mich in die Yogatherapie eingeführt. Yoga hat mich auch zu Passiv Yoga, Thai Yoga Massage und Breathwork geführt. In meinen Klassen möchte ich Dir ein besseres Körpergefühl vermitteln. Fliessende Bewegungen sind mir gerade so wichtig wie eine korrekte Haltung. Den Körper zu fordern, genauso wichtig wie ihn zu entspannen. www.yoga-a-more.ch


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/08/201917:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira
2.10/06/201917:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira
3.11/03/201917:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira
4.12/01/201917:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira

* All prices including VAT