Cacao love + Breathwork 2019

Starts on Sunday, 10/02/2019
Price from 80.00 CHF

Description:

Cacao love + Breathwork (3h)

Zeremonieller, heiliger Cacao ist eine sanfte und tief wirkende Pflanze. Eine Sacred Plant Medicine. ‚Regenbogenmedizin‘ wird Cacao auch genannt – so vielfältig ist die Form seiner Wirkung.

Auf der körperlichen Ebene kräftigt Cacao und schenkt Energie, ein Superfood. Auf der seelischen, energetischen und spirituellen Ebene wirkt Cacao tief und therapeutisch, aber auch verspielt und magisch. Cacao kann emotionale Blockaden lösen und (Selbst)Erkenntnis schenken,abseits eines überaktiven Denkens. Cacao bringt Dich in einen Zustand der Dankbarkeit und klärt Deinen Blick für die Schönheit und all die Möglichkeiten, die das Leben Dir schenkt. Cacao verbindet Dich mit Deiner Intuition, Inspiration und Kreativität und mit dem Leben selbst.

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden. Erlebe die Wirkung von Cacao gepaart mit Breathwork und erfahre pure Magie

Bringe für alle Workshops bequeme Kleidung Trainer-/Yogahosen, einen Pulli sowie eine Wasserflasche mit. Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitten wir Dich, vor der Sitzung mit uns Kontakt aufzunehmen.

Teacher :

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Elvira

Meine erste Yogastunde habe ich vor ca. 15 Jahren besucht, aber meine Leidenschaft dafür habe ich erst vor ein paar Jahren entdeckt. Ich habe vor 25 Jahren angefangen zu unterrichten, Aerobic, Kickpower, Toning, dann Bodyart und Pilates, heute unterrichte ich nur noch Yoga. Yoga ist für mich extrem kreativ und vielseitig, es fördert Flexibilität und Kraft aber vor allem Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Im 2013 habe ich meine erste 200h Hatha Yoga Ausbildung bei Shiva Shakti Yoga in Indien abgeschlossen. Darauf folgten 2 x 100h Yin Yoga bei Betha Lisboa in Indien und Bali., nicht viel später ein 300h Training im Radiantly Alive Yoga in Bali mit Daniel Aron, Damien de Bali, Nicky Doane und Chris Kummer. Stephen Thomas und Anya Porter haben mich in die Yogatherapie eingeführt. Yoga hat mich auch zu Passiv Yoga, Thai Yoga Massage und Breathwork geführt. In meinen Klassen möchte ich Dir ein besseres Körpergefühl vermitteln. Fliessende Bewegungen sind mir gerade so wichtig wie eine korrekte Haltung. Den Körper zu fordern, genauso wichtig wie ihn zu entspannen. www.yoga-a-more.ch


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.10/02/201916:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira
2.17/03/201916:00 - 19:00Eichstrasse 23, 8045 ZürichElvira

* All prices including VAT