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Dies ist ein privater Kurs mit festen Teilnehmern. Möchtest auch du mit Familie oder Freunden in einem eigenen Kurs Yoga üben, dann spreche mich an. Ich freu mich auf deine Anfrag....

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis und bietet einen wunderbaren Ausgleich zu den eher Yang-orientierten, aktiven und kraftvoll ausgeführten Yogastilen. Die Körperp...

Dem Prinzip von Yinyasa Krama folgend, begleite ich den Teilnehmer methodisch-didaktisch durchdacht, als auch achtsam durch den Unterricht. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm basiert auf traditi...