Wir freuen uns, im Oktober zum zweiten Mal Sybille aus Berlin bei uns begrüßen zu dürfen, eine der wenigen Lehrerinnen, die in Deutschland Bowspring unterrichten.

Die hierbei genutzten Methoden sind speziell auf die Bedürfnisse unserer heutigen Zeit zugeschnitten und führen zu einer besseren Aufrichtung, einer deutlich verbesserten Beweglichkeit, langer schlanker Muskulatur und zu einer gesunden Vitalität.

In Sybilles Workshop geht es darum, zu entdecken, hervorzuholen und zu nutzen, was Du von der Natur mitbekommen hast und wie Du diese Gaben individuell nutzen kannst, um zur besten und authentischsten Version Deiner selbst zu finden. Das Ergebnis ist eine freudvolle, pulsierende, lebendige und expansive Art der Bewegung.

Sybille wird Dir gezielte Techniken vermitteln, die Dir helfen, wieder in eine natürliche Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem Wesen zurückzufinden. Durch das Spüren, Verstehen und Einsetzen des gesamten faszialen Spannungsnetzwerkes, bekommst Du einen Blick für das „Bigger Picture“ Deines Körpers.

Mit dieser neuen und sehr persönlichen Körpererfahrung merkst Du schnell, wie Du dich bewegen kannst, um mühelos in weiche und zugleich kraftvolle und federnde Abläufe zu finden.

Der Workshop ist für jeden geeignet: für Yogis, für Nichtyogis und für Yogalehrer, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind. Die neue Körpererfahrung kann direkt in den Alltag übertragen werden. Z.B. beim Sitzen, beim Gehen, in der Yogapraxis oder bei anderen Sportarten.

Mehr Infos findest Du unter www.root2rise.de oder Instagram: root2rise.berlin

Am Folgetag (20.10.) findet von 9.00 bis 10.30 Uhr noch eine Masterclass statt :)