Als erwachsener Mensch atmest du jeden Tag etwa 23.000 mal ein und wieder aus. Unser Atem hält uns am Leben. Trotzdem nehmen wir ihn meibist als selbstverständlich wahr. Dabei kann unsere Atmung ei...

Budokon Yoga "The Way of the Warrior Spirit" Budokon Yoga ist eine Kombination aus Yoga und Elementen aus der Kampfkunst, wobei die Bewegungen kraftvoll und zugleich kontroll...