Ein Intensiv-Workshop mit Schwerpunkt HormonYoga, der ganzheitlich und verjüngenden Yoga-Technik, die auf natürliche Weise den gesamten Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringt. Aufbauend auf Teil 1, der kurz wiederholt wird, liegt der Fokus im 2. Teil auf den Übungen, die die HormonYoga-Reihe nach Dinah Rodrigues vervollständigen, abrunden und v.a. auf Schilddrüse und Hypophyse wirken.

Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte eine dynamische Übungsreihe, die sich auf ein Ausbalancieren des Hormonhaushalt der Frau fokussiert und bei regelmäßiger Anwendung erfolgreiche Ergebnisse, beispielsweise auch bei bislang unerfülltem Kinderwunsch, aufweisen kann. HormonYoga richtet sich an Frauen jeden Alters und trägt dazu bei, lange biologisch jung zu bleiben.

Mit einer Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin in der Tradition Krishnamacharya und Desikachar und Weiterbildungen in HormonYoga, sowie prä- und postnatalem SchwangerenYoga unterrichtet Mona am liebsten ausgerichtet auf individuelle Bedürfnisse aller Altersklassen. Eine fundierte Ausbildung in Spiraldynamik® (living anatomy) bis zum Lehrerdiplom und mehr als 25 Jahre Erfahrung mit diesem Konzept anatomisch koordinierter Bewegung ist Monas solide Basis im Yogaunterricht und Orientierung für physische und psychische Balance.

FÜR WEN? für Frauen aller Altersstufen geeignet, aber nicht für Schwangere! Ein absolvierter Teil 1 der HormonYoga-Reihe oder bereits absolvierte Kurse bei zertifizierten YogaLehrerInnen der HormonYoga-Reihe nach Dinah Rodrigues sind Voraussetzung. Kenntnisse und Anwenden-Können der Bhastrika-Atmung, der jeweiligen Energielenkung und Mulabhanda werden vorausgesetzt.

Bitte meldet euch online oder per E-Mail (info@yogacollege.at) an - die Plätze sind limitiert und nur mit vollständiger Bezahlung der Workshopkosten im Vorfeld ist dein Platz auch gesichert. Bei Stornierung bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin können wir das Geld zurückerstatten, sonst leider nicht!