In diesem Workshop lernst du, wie du über Muskelgedächtnis und Aufmerksamkeit (im Hier und Jetzt sein) Körperbewusstsein schaffen bzw. verbessern kannst. Der Fokus des Workshops liegt auf dem peripheren Nervensystem. Wir werden uns ganz langsam und sanft bewegen und eine therapeutische Atmosphäre im Vinyasa Yoga schaffen.

Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

WAS: Workshop “Vinyasa Krama 101” (Der Workshop wird in englischer Sprache abgehalten!)

WANN: Sonntag 07.04. Beginn 12:00 Dauer: ca. 2,5 Stunden

WIEVIEL: 45€

WIE: Bitte gemütliches Yogagewand mitbringen, sowie Matte, Block, Handtuch und Schreibzeug.