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Description:
In diesem Workshop räumen wir mit Vorurteilen auf! Denn anders als viele in Deutschland noch glauben, ist Yoga alles andere als 'nur für Frauen'.
Ziele: In diesem Workshop gehen wir ganz spezifisch auf die Stärken und Schwächen des Männlichen Körpers ein. Du erlernst und erlebst, wie dir die verschiedenen Übungen beim Aufbau von Kraft und Ausdauer, aber auch bei der Dehnung und Flexibilisierung der Muskulatur helfen können.
Warum solltest du mitmachen? Dynamisches Yoga ist besonders für den männlichen Körper eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten und dem täglichen Ausgleich. Die Bewegungsart war lange Zeit auschließlich den Kriegern des indischen Königspalastes erlaubt. Aber auch heute schwören Profisportler aller Disziplinen auf Yoga und integrieren es in ihren regelmäßigen Trainingsplan - darunter z.B. Jogi Löw und die deutsche Fußball Nationalmannschaft sowie einige der weltbesten Bodyweight Athleten.
Dein Trainer: Kevin ist Yogalehrer und ein echter Multi-Athlet. Sein Yogastil ist das Ergebnis vieler Einflüsse: er vereint nicht nur verschiedene Aspekte des Hatha, Vinyasa und Anusara Yoga - er integriert darüber hinaus seine Erfahrungen aus dem Parkour, dem Klettern und dem Calisthenics - allesamt Sportarten die sich auf die körpereigenen fähigkeiten konzentrieren.
Teacher :
Für Kevin bedeutet Yoga eine Mischung aus Beweglichkeit und Kraft, aus Konzentration, Atmung und Flow - alles miteinander Verbunden über die simple Bewegung. Er unterrichte Yoga mit dem Ziel, anderen etwas von dem zurückzugeben was Yoga ihm selbst gegeben hat. Denn für Kevin hat jeder Lehrer einen einzigartigen Stil, welcher sich nicht eindeutig zuordnen lässt. Kevins Yogastil ist das Ergebnis vieler Einflüsse: er vereint nicht nur verschiedene Aspekte des Hatha, Vinyasa und Anusara Yoga - er integriert darüber hinaus seine Erfahrungen aus dem Parkour, dem Klettern und dem Calisthenics - allesamt Sportarten die sich auf die körpereigenen fähigkeiten konzentrieren.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 27/07/2019 | 10:00 - 13:00 | Feverstraße 52, 58285 Gevelsberg | Kevin |
* All prices including VAT