Calm your mind - Einführung in die Meditation

Starts on Tuesday, 07/05/2019
Price from 39.00 €

Description:

In unserem hektischen Alltag ist es erforderlicher denn je, Techniken zur Beruhigung, Zentrierung und Fokussierung zu erlernen. Die Meditation ist eine jahrtausendalte Praxis, die wissenschaftlich nachweisbar dazu führt unseren Affengeist zu beruhigen. Die vielen positiven Effekte, wie beispielsweise Stressreduzierung, Klarheit, eine bessere Strukturierung sowie Schmerzreduzierung sind mit einer regelmäßigen Praxis belegbar. Du erlernst in diesem 6-wöchigen Kurs die Grundlagen der Meditation, sowie diverse Meditationstechniken.

Ziel des Kurses ist es, nach Beendigung eigenständig Meditationen durchzuführen.

Trainer :

Claudia

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.07/05/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia
2.14/05/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia
3.21/05/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia
4.28/05/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia
5.04/06/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia
6.11/06/201918:45 - 19:45Bommersheimer Weg 1a, 61348 Bad HomburgClaudia

Partner of Yoga Soul Bad Homburg

* All prices including VAT