Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es in jeder Frau ein eigenes Universum, das sich in der Natur widerspiegelt. In der Natur geschehen die verschiedensten Prozesse auf eine ganz natürliche Art und Weise. In unserer Gesellschaft mussten sich die Frauen über Jahrhunderte ihren Platz schwer erkämpfen und auf diesem Weg ist der natürliche Umgang einer Frau mit sich und ihrer Weiblichkeit verloren gegangen. n dieser Yoga Intensiv Reihe wird es eine kurze Einführung zu der Wandlungsphasen geben und speziell zusammengestellte Yin Yoga Sequenz, Pranayama und daoistische Meditation, die die 3 wichtigsten Wandlungsphasen für die Frau stimuliert. Das schöne am Yin Yoga ist die Yin-Qualität, die der Frau am natürlichsten entspricht und dadurch auf den tiefen Ebenen ihres Sein harmonisiert werden kann.