Einige haben es vielleicht schon im neuen Kursplan gesehen. Ab 7.1. gibt es drei nivata® Klassen die Woche. Aber was ist nivata®? nivata® Yoga ist eine Yoga-Methode aus traditionell indischen Yogahaltungen und klassischen Sequenzen (z.B. Sonnen-/Mond- & Sternengruß), dynamischen Bewegungsabläufen in Intervallform und Tiefenentspannung (Yoga Nidra). Entwickelt wurde sie 2008 von Katharina Middendorf. MIttlerweile sind viele Bücher und Artikel rund um diese einfache und tiefe Yoga-Methode enrstanden. Wenn du nivata® ganz intensiv kennenlernen möchtest, als Einstieg sozusagen, dann könnte das Intensiv-Wochenende für dich interessant sein. Das Wochenende ist als ganzes Wochenende/Fortbildung buchbar oder auche einzelne Tage oder die Morgenklassen. Kennenlern-Special: Wer jemanden mitbringt, der nivata® noch nicht kennt, der zahlt nur 50 % des Preises.