Power Yoga meets High Intensity Interval Training (HIIT)

Starts on Saturday, 09/21/2019
Price 25.00 €

Description:

Power Yoga meets High Intensity Interval Training (HIIT) mit Ben am 21. September von 16:30 - 18:00 Uhr

Schon mal was von 'Mountain Climbers', 'Switchbacks' oder 'Lateral walks' gehört? Nein? Kein Problem. Dieser Workshop geht vom Yoga aus und baut schweißtreibende HIIT Übungen in die Flows ein, so dass außer Atem kommen ausdrücklich erwünscht ist. Gleich anschließend werden kurze Erholungs- und Entspannungssequenzen durchspürt, sodass du deinen Körper bewusst wahrnimmst bevor du erholt weiter powern kannst. Es handelt sich hierbei um ein komplettes Ganzkörperworkout, dass auch Cardio-Elemente beinhaltet und dich in einem herrlichen erschöpft-erfrischt Zustand hinterlässt. Du trainierst deine Fitness, baust Muskeln auf und verbrennst auch weit nach der Stunde Kalorien. Wenn Du Dein Yoga physisch intensivieren möchtest bist du hier genau richtig. Alle Levels sind willkommen.

Viel Wasser und ein Handtuch mitzubringen, halten wir für eine gute Idee.

Investition: 25 Euro

Teacher :

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Ben

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/21/201916:30 - 18:00Niendorfer Marktplatz 4, 22459 HamburgBen

Cancelations

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.

* All prices including VAT