09. März 2019, 14.00–16.30 Uhr: I’M GETTING STRONGER – Handstand & Co

Du hast eine Idee, einen Traum, eine Vision. Du bist fest davon überzeugt, etwas an dir, an deinem Leben verändern zu wollen. Einen großen und mutigen Schritt nach vorn zu wagen. …. doch dann kommen doch die ersten Zweifel, Ängste und Sorgen. Bleibst du trotzdem am Ball? Überwindest du die Hürden, die sich vor dir aufbauen und setzt alles daran, deiner Vision Leben einzuhauchen? Oder gibst du auf, sobald du deine Komfortzone verlassen musst?

Feuer ist Passion. Es unterstützt uns dabei, unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen. Hier geht es um unsere Durchsetzungskraft und vor allem um unser Durchhaltevermögen – damit unsere Visionen und Träume keine Luftschlösser mehr bleiben.

10. März 2019, 10:00–12.30 Uhr: BE THE YOU, YOU WANT TO BE

So viel Magie liegt hinter der Angst. Menschen tendieren dazu, Dinge immer wieder so weiterzumachen wie bisher, tendieren dazu unser eigenes Können nicht zu zeigen, weil andere vielleicht etwas schlechtes über uns denken könnten. Unsere Gedanken sind unser stärkster Motor. Wenn du dich auf 'das geht nicht' programmierst, wirst du immer und überall Bestätigungen dafür finden.

Geleitet vom tiefen gleichmäßigem Atem, wirst du geschmeidig fließen. Hektik, Druck und Ansprüche aus dem Alltag bleiben draußen.

Es geht weniger um die perfekte Ausführung einer Haltung, vielmehr um das eigene Erleben und die innere Entwicklung innerhalb der verschiedenen Asanas. Ziel ist es den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren.

So wirst du aus eigener Kraft strahlen, Deine Fähigkeiten voll entfalten können und das Glück geniessen, ganz Du selbst zu sein.

Eine Pranaflow nach Shiva Rea inspirierte Praxis.