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Anusara® INTERMEDIATE

Anusara wird übersetzt mit 'dem Herzen folgen' und ist ein kraftvoller und dynamische Yogastil, der auf exakten biomechanischen Ausrichtungsprinzipien aufbaut. Die Yoga-Sequenzen fordern un...
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Anusara® FORTGESCHRITTEN

Dieser Yogakurs zeichnet sich durch kraftvolle, dynamische Elemente aus und führt dich spielerisch in neue Asanas hinein. Wir werden mit dem Körper ein wenig experimentieren, um die Limitierungen...
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Yoga für Schwangere

Yoga verbindet – Körper, Gedanken, Gefühle – und vertieft die Verbindung zum Baby. Yoga ist ein Weg für eine glückliche Schwangerschaft und einfachere Geburt. Methoden: Asanas: Genaue Ausri...
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Anusara® Basic

Diese Yogaseinheit ist abwechslungsreich und offen für alle, die mit Kraft und Gelassenheit in den Tag starten wollen. Im Einklang mit dem Atem geht es uns darum die Hüften zu öffnen, den Brustkorb...
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