Kopfüber? Aber sicher! FeetUp Special

Starts on Saturday, 06/01/2019
Price 35.00 €

Description:

Manchmal steht Deine Welt Kopf – und Du würdest es auch gerne mal können? Nur um zu wissen, wie sich das anfühlt?

Yoga arbeitet mit Umkehrhaltungen nicht nur, um den Blutfluss umzukehren, das Lymphsystem anzuregen und die Organtätigkeit zu stimulieren, sondern auch, um unseren Mut zu stärken und unsere Perspektive radikal zu ändern.

Gleichzeitig sind Umkehrpositionen wie der Kopfstand umstritten – und beispielsweise für Menschen mit Halswirbelsäulen-Problemen nicht empfehlenswert. Der FeetUp® Trainer ermöglicht eine sichere und stabile Haltung, so dass Du diese Übungen sicher erleben kannst.

Allerdings wirkt er nicht nur kopfüber: Der FeetUp verbessert unter anderem die Ganzkörperspannung und Propriozeption (bezeichnet die Wahrnehmung von Körperbewegung und -lage im Raum oder der Lage einzelner Körperteile zueinander. Es handelt sich somit um eine Eigenempfindung. Viele unserer klassischen Yogahaltungen können neu wahrgenommen werden. Auch können mit dem FeetUp viele Asanas so abgewandelt werden, dass auch bewegungseingeschränkten Yogis eine Teilnahme ermöglicht wird. Anders als ein Stuhl macht er das Üben nicht umständlicher, sondern fügt sich in viele Sequenzen ein und kann unsere Yogapraxis bereichern.

Der Kopfstandhocker kann ein wirksames Tool sein, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu achten. Er ist vielfältig einzusetzen – entdecke die Möglichkeiten ;-)

Wir haben 12 FeetUps für euch zum Ausprobieren – die Teilnehmerzahl ist entsprechend begrenzt!

Die Kosten für die Workshopteilnahme beinhalten die leihweise Nutzung des FeetUp® Trainers während des Workshops.

Teacher :

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Tanja

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/01/201915:30 - 17:30Peterstraße 5, 90478 NürnbergTanja

Cancelations

Die Buchung ist verbindlich und kann nicht storniert werden,

* All prices including VAT