Im Kopfstand zum Glück

Starts on Saturday, 11/09/2019
Price 29.00 €

Description:

Der Kopfstand (Sanskrit: Sirsasana) ist eine Geduldsprobe und stellt viele Schülerinnen und Schüler vor eine große Herausforderung. Oft haben wir Angst umzufallen oder zweifeln an unserer Kraft. In den regulären Klassen bleibt meist nicht genug Zeit, um in Ruhe zu üben. Die Welt einfach mal auf den Kopf zu stellen ist dann doch nicht einfach mal so gemacht.

In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt, dich auf den Kopf zu stellen. Egal mit welcher Erfahrung du kommst. Wir wärmen uns gezielt auf, stärken die notwendigen Körperregionen und machen verschiedene Vorbereitungsübungen. Du bekommst viele Tipps, deine Kopfstandpraxis zu beginnen, zu vertiefen oder auch weiter zu verfeinern.

Wir üben in aller Ruhe, in sicherer Umgebung und mit ganz viel Spaß!

Der Workshop richtet sich an alle, die schon ein wenig Yogaerfahrung haben. Du solltest keine akuten oder chronischen Nackenprobleme haben.

Bio:

Jochen entdeckte Anfang 2007 Yoga für sich. Er übte über die Jahre mit Lehrern unterschiedlicher Stilrichtungen und absolvierte schließlich im November 2013 das Jivamukti Teacher Training bei seinen verehrten Lehrern Yogeswari, Dr. Patrick Broome, Sharon Gannon und David Life. Im Juni 2018 folgte eine Advanced Ausbildung für funktionale und energetische Anatomie (50 Std. YA) mit Beate Meyer und Isabel Lasthaus bei my shanti yoga. Seit Jahren ist er im my shanti Lehrerteam und unterrichtet auch im my shanti Teacher Training.

Teacher :

Jochen

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.11/09/201914:00 - 16:00Peterstraße 5, 90478 NürnbergJochen

Cancelations

Die Buchung ist verbindlich und kann nicht storniert werden.

* All prices including VAT