TT Postnatal Yoga (15 Std YA) mit Hai Nguyen und Katharina Weißbarth

Starts on Saturday, 27/04/2019
Price 249.00 €

Description:

Diese 15 Stunden umfassende Fortbildung für YogalehrerInnen nach den Standards der Yoga Alliance ergänzt unser Pränatal-TT, kann als Modul unseres Advanced Teacher Trainings, aber problemlos auch einzeln gebucht werden.

Nach der Geburt haben Frauen mit ganz besonderen körperlichen Bedürfnissen zu tun: Je nach Geburtsart muss der Beckenboden aufgebaut werden bzw generell Bauchkraft wiederhergestellt werden. Allen gemeinsam ist: Die so genannte Core Integration ist sehr wichtig, um die stark beeinflusste Körpermitte wieder in die Stabilität zu führen. Auch seelisch warten viele Herausforderungen: Der Alltag hat sich völlig verändert, die Hormonumstellung ist teils massiv. Wie Du mit speziellen Postnatal-Kursen jungen Müttern wieder Kraft und Balance schenken kannst, lernst Du in diesem TT.

Zeitablauf:

Samstag und Sonntag

09.00-10.30 Uhr

10.30-11.00 Uhr Pause

11.00-13.30 Uhr

13.30-14.30 Uhr Pause

14.30-17.30 Uhr

Das Studio öffnet jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn.

Über Hai Nguyen

Hai ist begeisterte Vinyasa-Yogalehrerin, ihr Fachgebiet sind Prä- und Postantal-Klassen. Sie liebt es, werdende und frisch gebackene Mütter auf diesem aufregenden Weg mit Yoga zu begleiten – ein Weg, der ihr schon selber so viel geschenkt hat. Sie ist selber Mutter und kann sich in die Herausforderungen gut hinein fühlen. Hai hat ihre Basisausbildung bei der Power Vinyasa Akademie absolviert, ihr Prä- und Postnatal-TT bei Patricia Thielemann in Berlin und ihr Advanced Teacher Training bei my shanti yoga. Hai ist Puma Company Trainerin für Yoga, unterrichtet den Prä- und Postnatal_bereich bei my shanti yoga TTs und leitet mittlerweile ihr eigenes Studio in Nürnberg (Crazy Ganesha Yoga).

Über Katharina Weißbarth:

Katharina kommt ursprünglich vom klassischen Ballett, ist ausgebildete Pilates-Lehrerin und arbeitet seit Jahren in der Rückbildung u.a. in diversen Hebammenpraxen. Sie wird sich auf die muskulären und strukturellen Besonderheiten im Postnatal Yoga konzentrieren.

Teacher :

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Hai

Termine:

DateTimeAddressTeacher
1.27/04/201909:00 - 17:30Peterstraße 5, 90478 NürnbergHai
2.28/04/201909:00 - 17:30Peterstraße 5, 90478 NürnbergHai

Cancelations

Die Anmeldung ist verbindlich.

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* All prices including VAT