Suzanne Freiherz, die Gründerin von Yuna, ist zurück in Graz!

Suzanne wird ein Detox-Wochenende unterrichten, das über körperliches Detox hinaus in das Zentrum von Gesundheit holt: den Geist. Detox your mind und erlebe wahre Regeneration.

Was ist Detox?

Detox heißt, den Körper von giftigen oder schädlichen Substanzen zu befreien. Normalerweise geht es beim Detox um eine Art von Diät, was auch Sinn macht. Dennoch, ist ein Fasten hin und wieder oder eine gesunde Diät genug? Stell dir mal vor: Du ißt ein lactose-, gluten-, zuckerfreies, rohes Bio-Chiabrot während du ganz frustriert über deinen Job nachdenkst oder dich über den Raucher ärgerst, der so nah an dir Platz genommen hat.

Es wäre wohl ein bisschen viel verlangt von einem Stückchen Chiabrot, alles innere Gift auszugleichen. Wahrer Detox macht mehr als den Körper reinigen. Es befreit von dem ganzen inneren Müll, den wir alle mit uns herumtragen. Warum wir den haben? Weil wir gefordert sind, weil wir lernen, lebendig sind, Menschen sind. Dieses Wochenende wird die Kraft des Geistes nutzen und Detox in diese Schicht unseres Daseins befördern.

Jede Session beginnt mit Inspiration von Suzanne zu verschiedenen Aspekten von wahrem Detox, die in Heaven und Earth Flows sowie Atemtechniken und Meditationen aufgegriffen werden und eine Regeneration auf allen Ebenen ermöglicht.