Yin Yoga und Jahresrückblick mit Saskia Schreiber
Startet am Sunday, 29/12/2019Price from 0.00 €
Description:
Nach der oftmals hektischen Weihnachtszeit, nehmen wir uns während dieses Workshops Zeit, das vergangene Jahr langsam ausklingen zu lassen und zurückzuschauen: Was habe ich erlebt? Woran bin ich gewachsen? Was hat mich unterstützt und was kann mir Unterstützung im neuen Jahr bieten?
An diesem Vormittag wollen wir uns bewusst die Zeit nehmen, Achtsamkeit und Sensibilisierung für unseren Körper zu üben, bewusst Loslassen erfahren und uns unserer eigenen Lichtquelle zuwenden.
Über Yin Yoga Haltungen, angewandte Achtsamkeitsübungen in den Yin Yoga Positionen, verschiedene Atemtechniken und kreative psychologische Übungen regen wir unseren Stoffwechsel und Entgiftungsprozesse an, als auch individuelle Heilungsprozesse auf emotionaler und geistiger Ebene.
Alles Alte und Verbrauchte, das uns oft unbewusst in unseren festgefahrenen Handlungs- und Denkmustern behält und „funktionieren“ lässt, kann über diese achtsame Reise in unseren Körper und Geist erkannt, erfahrbar und dadurch reflektiert werden.
Es entsteht Raum für Neues, welches wir bewusst einladen, festhalten und manifestieren wollen. Zum Workshop bitte bereithalten: Stift, Papier oder Journal
Kosten: Early Bird 35€ bis zum 15. Dezember 2020 Nach dem 15.12. 54€
Teacher :
Saskia
Saskia Schreiber´s Fähigkeit liegt darin, Leidenschaft für Bewegung, Kreativität und die Intelligenz unseres Körpers zu entfachen. Sie ist studierte Kreative Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Soul Motion® Tanz- Lehrerin, embodied leadership coach und Yogalehrerin (RYT/YACEP der Yoga Alliance). Saskia lebt geerdete Spiritualität und ist Pionierin auf dem Gebiet des conscious embodiment. Ihre Methodik umfasst neben somatischen Praktiken, wie Meditation, bewusster Tanz (inspiriert durch Soul Motion®, Movement Medicine und 5 Rhythmen®) und Yin Yoga, auch kreative Ausdrucksmittel. Saskia unterstützt ihre TeilnehmerInnen sowohl beim Erspüren, Entwickeln und Ausdrücken des ureigenen Potentials als auch bei der Entwicklung der Schöpferkraft für ein authentisches, ehrliches und mitfühlendes Leben. Ihre Programme sind massgeschneidert für ein breites Spektrum an TeilnehmerInnen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Onkologie & psychosomatischen Fragestellung. Saskia bietet Einzelsitzungen, 8- Wochen Coachingprogamme, Vertiefungs- Workshops, mehrtägige Seminare und Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen in Yin Yoga & Embodiment für YogaschülerInnen, sozial Tätige oder Therapeuten im Gesundheitswesen an.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 29/12/2019 | 11:00 - 14:00 | Hoffeldstraße 31, 40235 Düsseldorf | Saskia |
* All prices including VAT
