“Alles im Leben ist Schwingung “ (Mary Burmeister)

Am Anfang des Jahres befassen sich viele Menschen mit gesunder und bewusster Ernährung, um den Körper zu reinigen und zu entgiften. Um Klarheit zu schaffen, ist es wichtig auch den Geist zu reinigen. Bei dieser Klangmeditiation geht es um das Thema Entgiftung.

Lass dich von Kaethe in die Sphäre ganz besonderer Klänge geleiten. Diese laden ein, sich zu entspannen und zu meditieren.

Genieße die Ruhe und fühle wie dich die Resonanzen der Kristallklangschalen mit neuer Energie aufladen und du dich mit Hilfe der Fingerpositionen, den Mudras, entgiftest.

Allgemein zur Klangschalenmeditation mit Kaethe:

Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Reinen befinden sich Körper, Geist und Seele im Einklang. Alltagsprobleme, Stress, Ängste und Lebenskrisen können allerdings zu einem Ungleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele führen, der Ursache für eine “Verstimmung” des Menschen.

Diese Verstimmungen lassen sich durch eine Klangschalenmeditation lindern oder auflösen: Durch die Klänge einer Klangschale während der Meditation gelangen wir in eine tiefe Entspannung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, die Atmung wird automatisch gleichmäßiger und tiefer und die Gedanken können ziehen. Herz- und Atemfrequenz senken sich ab, die reinigende Aktivität von Leber und Nieren wird gesteigert und die Ausscheidung von Giften über den Stoffwechsel angeregt.

Die wohltuenden Schwingungen der Klangschale übertragen sich auf den Körper und breiten sich dort in konzentrischen Kreisen aus. Die in allen Zellen vorhandene Flüssigkeit wird durch die Schwingungen der Klangschale in Bewegung versetzt. Dadurch wird jede Körperzelle aktiviert und im vegetativen Nervensystem übernimmt wieder der Parasympathicus (Entspanner) die Oberhand.

Dieses körperliche Loslassen ist stets auch mit einem mentalen Loslassen verbunden. Die Schwingungen der Klangschalen wirken also sowohl auf den Körper wie auch auf das Unterbewusstsein. Dort entfalten sie ihre Eigenschaften als Urstruktur und erreichen so das Unbewusste wo sie Ordnung, Klarheit, Entspannung und neue Energie zurückbringen können.

Im Rahmen der Meditation lassen wir uns auf die Klänge ein, öffnen uns für sie und bringen so das Ungleichgewicht zwischen allen drei Ebenen wieder in Einklang.

Workshop mit Kaethe

'Ich hatte das Glück sehr naturnah aufwachsen zu können und spielte in meiner Kindheit sehr viel draußen an der frischen Luft. Ich genoss die Spaziergänge mit meinem Hund und die Ausritte mit meinem Pferd in den Wäldern rund um mein Heimatdorf. Die Ruhe und die Weite erdeten mich. Im Berufsleben wurde mir dann durch mein jahrelanges Unterrichten im Sport- und Gesundheitsbereich bewusst wie Stress, mangelnde Zeit für sich selbst und die hektische Beschleunigung des Alltags heute bei immer mehr Menschen zu großen Problemen führen.

So kam es, dass ich in Hamburg im Jahre 2009 das erste Mal mit Jin Shin Jyutsu in Kontakt kam. Diese spannende Selbsthilfe-Methode hat mich sofort fasziniert und ist seitdem eine neue Konstante in meinem Leben geworden. Klangschalenmeditationen entdeckte ich einige Jahre später. So habe ich für mich zwei neue Formen der Entspannung kennen lernen dürfen, die mich ähnlich wie die Erfahrungen in der Natur erden und wieder zurück zu mir selbst bringen.

Mein Fokus bestand beruflich und privat schon immer darin Menschen in Bewegung zu bringen, sie zu motivieren kreativ zu sein und sie dort abzuholen, wo sie gerade standen. Bewegung kann helfen sich wieder mehr körperlich zu spüren, ein erster Schritt zur Selbsthilfe. Durch Jin Shin Jyutsu und Klangschalenmeditation ist es allerdings möglich ein noch tieferes Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln und eine Ebene tiefer zu gehen, den IST-Zustand in sich zu erkennen.

Viele Menschen suchen nach einer Insel der Ruhe im hektischen Alltag. Sie wollen durchatmen und zu sich finden, einen gewissen Ausgleich haben, im Rhythmus des Lebens und der Umwelt (wieder) mitschwingen. Jin Shin Jyutsu und die Klangschalen sind für mich genau zu solchen Inseln geworden. Ich möchte euch mit zu einer dieser Inseln nehmen. Lasst euch ein auf eine Reise mit mir, denn mein Wissen in diesem Bereich weiterzugeben ist für mich eine Herzensangelegenheit, die mich tief berührt.'

Mehr unter: www.kaetheklang.eu

Workshop Preise

Normaltarif

• 15€ pro Workshop bei Buchung bis zum 30.01.2019 danach 18€

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

• 12€ pro Workshop bei Buchung bis zum 30.01.2019 danach 15€