Sixpack im Kopf - Kompaktkurs 10./11.10.

Starts on Thursday, 10/10/2019
Price from 249.00 €

Description:

Inhalte des Kurses - verschiedene Meditationstechniken - Stufenweiser Aufbau in kleinen Schritten - Techniken zur Übung der Achtsamkeit mit sich selbst, mit der Wirklichkeit und mit anderen Menschen - die Wirkungen von Meditation in der modernen Hirnforschung und Medizin - Achtsamer Umgang mit Emotionen, Störgefühlen, Gedankenkarussell, Stresssymptomen - Meditation für ruhigen Schlaf, High-Performance und Gelassenheit in Beruf und Alltag - Anleitungs-CDs für die Meditationspraxis zuhause von 10-15 Minuten täglich

Trainer :

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Nicole

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.10/10/201909:00 - 17:00Ebertplatz 9, 50668 KölnNicole
2.11/10/201909:00 - 16:30Ebertplatz 9, 50668 KölnNicole

Cancelations

Der/die Anmeldende hat ein Widerrufsrecht zum Kauf des Workshops innerhalb von 14 Tagen ab Kaufdatum. Der Widerruf muss schriftlich erfolgen. Nach Ablauf der 14 Tage wird die gesamte Kursgebühr fällig. Der Kurs kommt zustande, wenn mindestens 5 Teilnehmer angemeldet sind.

* All prices including VAT