Omdat de Pilates Rugfit 1.0 heel goed ontvangen is en de houdige groep graag nog een ronde doorgaat, start 30 november de cursus Rugfit 2.0 voor iedereen die ook deelgenomen heeft aan deel 1. Of je nu meegedaan hebt in april of mei, of afgelopen ronde, dat maakt niks uit.

Met de cursus Pilates rugfit 2.0: - gaan we de oefeningen van deel 1 verder uitwerken

-Zullen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen -Voelt u zich fitter en vitaler -Ontwikkelt u vaardigheden die helpen de klachten blijvend te verminderen of te voorkomen.

Om mee te doen moet je: - Pilates Rugfitcursus deel 1 gevolgd hebbben of - al langer meedoen in de reguliere pilatesles

Cursusdagen: 30 November, 7, 14, 21 en 28 December Kosten: € 35 euro voor 24 november, daarna 37,50 (max. 10 deelnemers)