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Description:
Wir kombinieren in dieser Yoga-Sequenz die Qualitäten von Yin und Yang, Spannung und Entspannung, bringen so die Energien unseres Körpers wieder in Einklang und uns in unsere innere Mitte. Die Yin-Asanas werden passiv ausgeführt, ein paar Minuten gehalten, wirken auf die tieferen Schichten des Körpers ein und haben dadurch einen regenerierenden und beruhigenden Effekt. Yang-Asanas, die wir kraftvoll und aktiv ausführen, wirken auf die Muskulatur ein und haben einen energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist.
Teacher :
Gleich bald nach meinem ersten Yogakontakt wurde ich vom Yogafeuer erfasst und es wurde mir schnell klar, dass ich tiefer eintauchen wollte. Nach meinen Yogalehrerausbildungen (2009 - 2012) in Wien verlagerte ich meinen Lebensmittelpunkt nach St. Johann, wo ich mich als Yogalehrerin selbstständig machte und dort von 1012 - 2017 meine Begeisterung mit meinen Yogi(ni)s teilte. Es freut mich besonders, dass ich in meine Ex-Heimat hierher zurückkommen darf, um diese Workshops für euch zu halten.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 12/04/2019 | 19:00 - 21:00 | Salzburgerstraße 23a, 6380 Sankt Johann in Tirol | Margit |
* All prices including VAT