Starte dein Yoga-Projekt mit unserem Anfänger-Kurs!

Hier lernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Yoga-Positionen kennen, sodass du dich danach in offenen Klassen sicher aufgehoben fühlst. Einfache Atemtechniken und Meditationen sind ebenfalls Teil des Kurses.

Die Vorteile des Anfänger-Kurses auf einen Blick: • Schritt-für-Schritt Erklärungen wie Positionen und Atmung korrekt und vor allem sicher ausgeführt werden • 4 Termine mit aufbauendem Inhalt • Kleine Gruppe • Gemeinsam lernen mit anderen Yoga-Einsteigern • Zeit für Fragen und Antworten

Mitzubringen? Nur bequeme Sportkleidung. Alles andere (Matte,…) bekommst du von uns.

Der Anfänger-Kurs eignet sich für alle ohne bzw. mit sehr wenig Yoga-Erfahrung (Beginners only!).

Wann? 7.10., 14.10., 21.10., 28.10.; 18:00-19:15

Wo? Das Yogaprojekt Studio, Pelzgasse 18, Baden

Preis? Early Bird (Zahlungseingang bis 15.9.2019) 70 €, Regulär 78 €.