Budokon Mobility & Free Form Movement, 13:00-15:00. Die Budokon Mobility & Movement Immersion ist inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten, die Deine Neugierde und Freude an Bewegung wecken werden. Erlerne einen Mix aus Mobility und Movement-Techniken, sowie choreographische Phrasen, die Deinen persönlichen Stil inspirieren.

Budokon Yoga Primary Series, 15:30-17:30. In diesem Workshop lernen wir jeweils 1-2 Sequenzen der Budokon Yoga Primary Series. Budokon® Yoga ist ein fordernder und dynamischer Yogastil, der viel Abwechslung bietet und dich vor allem in deine Kraft bringen soll.

Wer einen ersten, etwas weiter gefassten Eindruck des gesamten Budokon Systems, welches aus den Teilbereichen Yoga, Mobility, Calistensics und Martial Arts besteht, bekommen möchte, besucht am besten beide Workshops am 9.3. in Baden bei Wien.