INVERSIONS & YOGA WHEEL L'ART DE L'ÉQUILIBRE
Startet am Saturday, 19/10/2019Price 38.00 €
Description:
ATELIER INVERSIONS & YOGA WHEEL L'ART DE L'ÉQUILIBRE avec Raphaël Pincas samedi 19 octobre 15.00 - 17.00
32€ jusqu’au 18 octobre / 38€ sur place
'Trouver l'équilibre pour mieux ouvrir son coeur'
Voici un atelier original où vous travaillerez d'une part les postures équilibres mais aussi l'assouplissement du dos grâce à la Yoga Wheel (aussi appelée roue de yoga). La deuxième partie de l'atelier sera l'occasion de marier ces deux aspects pour incorporer dans vos inversions de nouvelles variations !
Au programme de l'atelier : - Techniques et usage de la yoga wheel - Assouplissement du dos / Ouvertures du coeur - Préparation aux posture équilibres
Asana focus : - Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana / Kapotasana) - Peacock Pose (Pincha / Mayurasana) - Scorpion pose (Vrischikasana) - Handstand (Adho mukha vrksasana) Atelier est destiné aux pratiquants ayant une pratique régulière. L'art de l'équilibre, c'est avant tout un art de vivre, qui s'exprime sur le tapis comme dans la vie ! Cet atelierestproposéparRaphaëlPincas, yogi-photographe toujours en mouvement mais en quête d'équilibre constant.
Teacher :
Raphael Pincas
Raphaël est un professeur aux nombreuses influences, récemment initié au kalari, l’art martial indien. Formé à l’ashtanga en Inde, il a enseigné le vinyasa pendant plusieurs années à Rasa où il a également animé de nombreux ateliers. Sa vie de voyageur l’a amené aux quatre coins du monde, au plus prêt de la nature et de communautés conscientes, source d’apprentissage et d’éveil spirituel. À chaque retour à Paris, il nous partage les fruits de son évolution et de ses expériences au travers de nouvelles pratiques immersives. Raphaël est également formé au massage ayurvédique de yoga et au massage thaïlandais.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 19/10/2019 | 15:00 - 17:00 | 21 Rue Saint-Jacques, 75005 Paris | Raphael Pincas |
* All prices including VAT
