Diese Intensiv-Woche im Frühjahr 2019 fokussiert drei wesentliche Faktoren für einen guten Unterricht: Anatomie, Hilfestellung in der Ausrichtung(„Assists“) und sinnvolles Sequenzieren.

Ein tiefergehendes anatomisches Verständnisfrischt nicht nur vorhandene Grundlagen auf, sondern lehrt Dich, zielgerichtet und bewusstzu korrigieren.

Die angeleiteten, festen Stundenkonzepte des „Sequencing To Go“ werden dadurch nachvollziehbar und verständlich. Die vier Sequenzen können im Anschluss direkt von Dir unterrichtet werden. Sie sind eine gute Basis, um Deine eigenen Stundenkonzepte zu entwickeln.

13./14. April 2019 – mit Timo Wahl ANATOMIE

PREIS: Ab 240,- EUR

Wir betrachten die komplexen Zusammenhänge zwischen den einzelnen Systemen des Körpers, um die Wirkungsweise der Asanas noch klarer zu verstehen und noch zielgerichteter zu arbeiten. Dadurch entsteht ein Verständnis für die vielen Möglichkeiten, deinem Unterricht noch mehr Tiefe, mehr Klarheit und Präzision zu verleihen.

Anatomie zum Anfassen…

15./16. April 2019 – mit Timo Wahl und Manuela Huber ASSISTS & KORREKTUR II

Um Hilfestellungen und Korrekturen individuell gestalten zu können, müssen wir unsere Schüler „lesen“ können: wir identifizieren die wichtigen Details, auf die wir als Lehrer achten können, um Einzelne Teilnehmer optimal zu betreuen.

Erkenne verschiedene Körpertypen und lerne die wichtigen Stellen in einer Position in wenigen Sekunden zu beurteilen.

Korrigiere deine Teilnehmer durch Klarheit und Präzision in Sprache und „Hands-On-Assist“.

17./18. April 2019 – mit dem ganzen Timo Wahl Yoga Team SEQUENCING TO GO

Erlerne vier unterschiedliche, in sich stimmige Stundenkonzepte in einem Workshop:

Yang/Yin, 60min Express, Backbending Sequenz, Hüftöffnung-Sequenz

Du verstehst und erlernst die einzelnen Sequenzer in ihrem Aufbau, übst sie und bekommst Hilfestellungen für die Anleitung. Unterstützt wird dieser Themenblock durch Begleitmaterial, inkl. Video und Audio…

19. April – mit Timo Wahl PRANAYAMA

Die komplexe Atemschule des Yoga zu verstehen, bedeutet sowohl einen tiefen Einblick in die Philosophie zu nehmen, als auch die komplexen Wirkmechanismen der menschlichen Physiologie zu verstehen.

Lerne und übe die verschiedenen Pranayamas auf eine sichere und für dich sinnvoll Weise zu bedienen.