Exploring Yoga as a personal practice Erfahre mehr über Yoga, ohne eine Yogalehrer Ausbildung zu Absolvieren.

Diese 40h ATHAYOGA Ausbildung ist für passionierte Yogis, die ihr Wissen in den verschiedenen Facetten des Yoga vertiefen möchten und tiefer in die yogischen Lehren und in die Yoga-Praxis eintauchen möchten –  auf und abseits der Yogamatte.

Dieses Training ist für jene, die regelmässig praktizieren, die einen praktischen Ansatz im Yogasystem suchen und mehr über Yoga erfahren möchten. Für jene, die Yoga als eine Reise sehen. Für jene, die eine offene Umgebung suchen, um das Yogasystem mit offenem Geist als persönlichen Lehrpfad zu erkunden.

Wir verfolgen damit die Absicht, das persönliche Verständnis des Yoga durch Erfahren und Erleben zu erweitern. Wir schaffen eine solide und beständige Basis aus Philosophie, Asanas, Atemtechnik, Meditation und Yoga als Lebenseinstellung. Wir zeigen Dir in dieser Ausbildung einfache, täglich anwendbare Hilfsmittel, die Dir eine tiefere Verbindung mit Deinem Selbst und damit eine Bewusstseinserweiterung in Deinem Leben ermöglichen.

Schwerpunkte der Ausbildung - 1. Yoga-Philosophie - 2. Asanas und ihre Wirkung - 3. Atemtechniken (Pranayama) - 4. Dein Weg in die Meditation - 5. Yoga als Lebenseinstellung