Yogatag Detox & Relax mit Kati & Manu

Starts on Sunday, 24/03/2019
Price 55.00 €

Description:

Lass nach dem Winter Energie entstehen und bring den Körper mit Drehungen und Übungen für Bauch- und Verdauungsorgane in Schwung. Entschlacke und bring Körper & Stoffwechsel in Balance.

Wir üben dynamische Yogaabläufe und Yinhaltungen rund um Leber, Galle und Verdauungstrakt um zu entgiften und die Verdauung anzuregen.

Einführung ins detoxen und Erläuterung einer entgiftenden Ernährung Detox-Yoga: Wir massieren unsere Organe mit Drehungen in einer dynamischen Stunde Gemeinsam gesund essen und trotzdem satt werden mit Suppe , Salat, Smoothie & Co Ernährung im Alltag - einfach ohne viel Aufwand gesünder leben: Ernährungsgrundlagen & die Wichtigkeit einer gesunden Basis, wie Vitamine, Nährstoffe, Mineralien +und Beispiele für den Alltag bezüglich Entgiftung & Entschlackung danach Yin Yoga

Der Tag umfasst 3 Snacks und 3 entgiftende Getränke, 2 Yogaeinheiten und 2 Einheiten mit Tips und Tricks zu Deiner entgiftenden Ernährung, um so in den Frühling starten zu können.

Teacher :

Manuela

Termine:

DateTimeAddressTeacher
1.24/03/201910:30 - 15:30Lister Meile 48a, 30161 HannoverManuela

* All prices including VAT