Yin Yoga - entspant ins Wochenende am 26.04.2019

Starts on Friday, 26/04/2019
Price 17.00 €

Description:

Während im dynamischen Yoga der Fokus auf Beweglichkeit & Kräftigung liegt, ist Yin Yoga passiv.

Im YinYoga liegt in der Ruhe die Kraft. Alle Yogahaltungen werden einige Minuten eingenommen und Du übst Dich im Loslassen, verweilst ohne Museklanspannung

Stressbedingte Verspannungen und Blockaden aus dem fasziealen Gewebe können sich lösen und Du kannst eine tiefe Enstpannung erreichen.

In der Yin-Yoga-Praxis versinken wir meditativ, für ca 1 – 5 Minuten, in die Positionen.

Unterstützt durch Hilfsmittel (Polster, Yogablöcke und Decken) kann Jeder YinYoga üben, egal wie beweglich er ist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Anspannung wird durch Klarheit und neue Kraft ersetzt. Ein neuer Raum für Gelassenheit und Freude kann entstehen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/04/201918:00 - 19:15Lister Meile 48a, 30161 Hannovernot specified

Cancelations

https://www.yogaseiten.de/agbs/

* All prices including VAT