Die alte chinesischen Lehre der fünf Elemente befasst sich mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebendigen und ihren dynamischen Prozessen. Die Wandlungsphase Wasser entspricht dem alten Yin und repräsentiert unser Reservoir an Lebenskraft, die Grundenergie, die wir zur Verfügung haben.

Das Element Wasser wird dem Winter zugeordnet und steht für die Intuition, Willenskraft, Durchhaltevermögen, Geschmeidigkeit und Flexibilität in Körper und Verhalten. Ebenso ist das Wasser dem zweiten Chakra (Svadhisthana-Chakra) zugeordnet welches für Sinnlichkeit, Lebensfreude und Vitalität steht.

Die Kraft des Wassers können wir stärken indem wir für ein ausgewogenes Verhältnis sorgen von Anspannung und Entspannung. Das tun wir in diesem fließenden Flow getragen von dem Rhythmus unserer Atmung mit dem Fokus auf unsere Hüfte. So wird das Wasser, aus dem unser Körper zum größten Teil besteht in Schwingungen versetzt.

Freue Dich auf eine Class aus geschmeidigen Sequenzen, die uns in höhere Schwingungsfrequenzen bringt.