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Description:
Eine selbst geknüpfte Mala ist nicht nur individuell nach deinen Vorstellungen zusammengebaut, sondern hat auch noch eine besondere Kraft. Tini Weghofer-Schinnerl zeigt dir wies geht! Wir starten mit der auswahl der Steine, Schmuckelementen und Garn um anschliessend unsere eigene Mala zu knüpfen.
Für dich steht eine Auswahl verschiedener Edelstein-Perlen bereit, du erfährst ihre Bedeutung und Wirkung, kannst natürlich deine persönlichen Wünsche kreativ in die Erstellung einfließen lassen. Sobald deine Mala fertig ist, erarbeitest du deine persönlichen Affirmationen um deine Mala auch meditativ einsetzen zu können.
Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Die Mala wurde von den alten Yogameistern während eines speziellen Rituals an ihre Schüler übergeben, um Sie auf dem Weg zur Erleuchtung zu unterstützen.
Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Japa-Meditation. Bei dieser Form der Meditation wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen und immer wieder wiederholt. Damit sich der Meditierende voll und ganz auf das Mantra konzentrieren kann - und nicht durch das Zählen der Wiederholungen abgelenkt wird – verwendet er die Mala als Zählhilfe. Dadurch ist eine tiefere Meditation möglich und die entstehende Energie wird dabei direkt in der Kette „gespeichert“.
Ganz gleich, ob du eine Mala als dein persönliches, kraftbringendes Schmuckstück trägst oder zur Meditation nutzt, die Mala wird dir lange Zeit Freude bereiten.
Teacher :
Martina Uma Weghofer-Schinnerl befindet sich seit über 20 Jahren auf dem Yogaweg und gibt auf diesem ihr Wissen rund um Yoga, Schwangeren-Yoga, Meditation, Nuad (Thai Yoga Massage) und Klangmassage weiter. So ist sie auch im Yogazentrum Mödling Ausbildungsleiterin für Schwangeren Yoga. Über ihre hingebungsvolle Begeisterung für die schönen Künste und den Ausdruck der eigenen Kreativität, entdeckte sie das Gestalten von Malas und kraftvollem Schmuck. Es ist genau diese Begeisterung, die sie nun seit Jahren in Workshops mit viel Liebe, Freude und Achtsamkeit vermittelt. "Das Knüpfen einer Mala", so Martina Uma "hat eine unglaubliche meditative Wirkung, die sich Knoten für Knoten mehr und mehr entfaltet und ausbreitet. Noch dazu können eigens gewählte Steine bei der Bearbeitung eines präsenten Lebensthemas ganz individuell unterstützen, Mut machen, Halt geben. So kann eine Mala zu einer wertvollen Begleiterin auf dem Yoga- und Lebensweg werden."
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 07/12/2019 | 10:00 - 15:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Martina Uma Weghofer-Schinnerl |
* All prices including VAT