Zwei Stunden lang werden werden wir uns dem Damenspagat und dem Backbending widmen. 30 Minuten Warm-Up zur Vorbereitung. Anschließend werden sowohl dynamische und passive Übungen, sowie Partnerübungen vermittelt.

Bitte Legwarmer, Handtuch, Wasserflasche mitnehmen.

Mindestteilnehmerzahl 3. Gibt es keine Interessent*innen, wird der jeweilige Workshop innerhalb von 48 Stunden abgesagt.