Warming Winter Weekend 2019

~ für ein paar Tage zurückziehen und stärken ~

Inmitten des Naturparks Saar-Hunsrück (nördliches Saarland) begrüßt Dich Julia im Seezeitlodge Hotel & Spa auf einem kleinen bewaldeten Kap mit Blick über den Bostalsee im Sankt Wendeler Land.

Deine Unterkunft im Seezeitlodge Hotel & Spa

Das Seezeitlodge Hotel & Spa ist ein Wellness-Resort der Extraklasse (Vier-Sterne-Superior) inmitten der Natur. Dich erwartet ein wundervolles Zimmer, ein Restaurant mit Terrasse, eine gemütliche Feuerlounge, eine Bibliothek und natürlich ein großzügiger Spa-Bereich. Alle Räume ermöglichen einen wundervollen Panoramablick. GEO Saison listet das Seezeitlodge Hotel & Spa 2018 und 2019 zu den 100 schönsten Hotels in Europa. Das liegt sicher nicht zuletzt auch an der magischen Lage direkt am Bostalsee - ein natürlicher Kraftort, an dem keltische Einflüsse tiefe Spuren hinterlassen haben.

Das Haus ist geradlinig, lässig und gemütlich eingerichtet und bietet immer wieder Überraschungen. Keltische Symbole sowie die Sonnenwend- und Equinox-Achsen machen das Haus besonders. Und: Fast alle Zimmer bieten Seeblick.

Der 2.700qm große Spa-Bereich holt die Natur ins Innere und steht ganz im Zeichen der keltischen Heilkunst und von Naturritualen, sodass Du hier Ruhe fühlen, Energie tanken, Inspiration finden und Klarheit erfahren kannst. Der beheizte Innen-/Außenpool mit Infinity-Blick auf den See lädt zum Schwimmen ein. Die Innensaunen und Dampfbäder geben Dir regenerierende Wärme in der Winterzeit unseres Aufenthaltes. Die Außenanlage bietet sich mit einem Barfußwanderweg und einem Ritualplatz mit Außensaunadorf (nochmal drei Saunen) an. Der Ruheraum mit Hängesesseln und Relax-Nischen und ein Liegenbereich im Außenraum sorgen für tiefe Entspannung und Genuss. Wenn Du Kraft tanken magst: Es gibt auch einen Fitnessraum.

Dein Essen im Seezeitlodge Hotel & Spa

Im Restaurant lädt der lange Community-Table zum Austausch ein. Du wirst mit leichten und natürlichen Speisen vorwiegend regionaler Herkunft, die mit vielen Kräuter aus dem hauseigenen Garten gewürzt sind, saisonal vegetarisch und auf Wunsch auch gerne vegan (bitte bei der Anmeldung mit angeben) verwöhnt. Die ungezwungene, persönliche und lässige Atmosphäre, die im gesamten Haus herrscht, findet sich auch in der Küche wieder: Hochwertig aber ohne viel Schnickschnack.

Dein Yoga mit Julia

Im Yoga-Raum im Haus am See (bitte Außenbekleidung mitbringen - der Raum ist nur über einen kleinen Spaziergang erreichbar) bietet Julia Dir an diesem Wochenende vier Verwöhn-Yoga-Einheiten an, die so exklusiv sind, wie Deine Unterkunft. Am Ankunftstag starten wir mit einer Session aus softem Vinyasa-, Yin-Yoga und Yoga-Nidra und lösen so die ersten mitgebrachten Verspannungen. Der Samstag beginnt mit einer kräftigenden Good-Morning Vinyasa-Stunde, die Pranayama, eine kleine geführte Meditation, Chanten und Asana-Praxis enthält. Spätnachmittags verwöhne ich Dich dann mit softem stretchy Vinyasa- und Yin-Yoga sowie mit einer Meditation und etwas Chanting. Unser Wochenende wird beendet mit einer wärmenden und angenehm stärkenden Vinyasa-Stunde am Sonntagmorgen, die neben Pranayama, einer kleinen Meditation und gemeinsames Chanten auch eine Asana-Praxis enthält.

Mit ein paar Vinyasa-Yoga-Kenntnissen und dem Wunsch nach Entspannung bist Du auf diesem Retreat gut aufgehoben.

Yoga-Material ist im Yoga-Raum vorhanden. Du kannst natürlich auch Dein eigenes Material mitbringen. Im Yoga-Raum stellen wir Tee und stilles Wasser für Euch bereit.

Was erwartet Dich an diesem Wochenende

Ruhe, Natur und Erholung! Du kannst den Tag allein oder in der Gruppe genießen, regenerieren, die Umgebung erkunden, wandern, Waldbaden, Nordic Walken, Joggen oder Dich von der Aussicht inspirieren lassen. Du kannst Dir ein (E-)Bike leihen (gegen Aufpreis), den Spa-Bereich nutzen (Anwendungen gegen Aufpreis - am besten frühzeitig vor der Anreise buchen!) oder die Bibliotheks-Ruhe zum Lesen und Träumen nutzen.

Diese kleine Auszeit, in der Du Dich durch Deine Intuition treiben lassen kannst, ein paar Tage machen kannst, was Du magst und was Dir guttut, wird in ihrer Wirksamkeit durch die Nähe der Natur verstärkt. Du kommst ganz leicht aus Deinem Alltags-Hamsterrad heraus und kannst Dich mit Gleichgesinnten entspannen und neue Energie für die Wintermonate tanken.

Ein paar Zeiten

06.12., 17.00-19.00 Uhr: erste Yoga-Einheit 'Arrive & release' 19.15 Uhr: gemeinsames Abendessen

07.12., 08.00-10.00 Uhr: zweite Yoga-Einheit 'Wake up & shine' 10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück 17:00-19:00 Uhr: dritte Yoga-Einheit 'Slow down & nourish yourself' 19:15 Uhr: gemeinsames Abendessen

08.12., 08.00-10.00 Uhr: vierte Yoga-Einheit 'Charge your batteries' 10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück und Verabschiedung

(Änderungen vorbehalten)

Umfang

Der Yoga-Tarif pro Person für das „Warming Winter Weekend“ umfasst insgesamt vier Yoga-Sessions und viiiiel Erholung. Der Tarif für die Unterkunft umfasst Dein Zimmer mit Bad/WC (je nach Unterbringungswunsch; Du kannst gegen Aufpreis Deine Zimmerkategorie upgraden oder/und auch Deinen Aufenthalt verlängern) sowie die Verpflegung mit einer 3/4-Pension. Diese enthält das Frühstücksbuffet, einen gesunde Smoothie-Bar am Mittag, Tee/Kaffee und Kuchen/Torten, das abendliche Genießermenü mit Salat und drei Gängen, einer Flasche Wasser, WLAN, Parkplatznutzung, Zugang zum Spa, Spa-Tasche (mit Bademantel, Schlappen und Handtüchern) für den Aufenthalt sowie Wasser und Tee vor/nach dem Yoga im Yoga-Raum. Die Zimmertarife findest Du auf unserer Homepage.

Tarife

Yoga-Tarif: 125,-€ zzgl. Zimmer gem. Wunschkategorie (siehe Konditionen auf der Your Yoga Now!-Homepage)

(alle Preise pro Person; kann nur in Kombination mit einem Zimmer gebucht werden; das Retreat hat eine Mindest- und Maximalteilnehmerzahl!)

Wie komme ich dorthin?

Du organisierst Deine Anreise eigenständig. Sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Es ist möglich mit dem Wagen anzureisen oder per Bahn. Das Hotel-Team holt Dich, wenn Du mit der Bahn anreisen magst, gerne kostenlos nach vorheriger Rücksprache an der Station 'Türkismühle' ab. Auf der Homepage vom Seezeitlodge Hotel & Spa findest Du Anreise-Tipps (https://seezeitlodge-bostalsee.de/kontakt/).

Gerne unterstützen wir Euch bei der Bildung von Fahrgemeinschaften. Sollte Interesse vorhanden sein, jemanden mitzunehmen oder mitgenommen zu werden, teilt uns dies gerne in der Anmeldung zum Yoga-Retreat mit (JL@your-yoga-now.eu).

Kommst Du mit? - Deine Buchung

1. Du buchst hier Dein Yoga-Retreat.
2. Du buchst Deine Unterkunft unter Angabe des Retreat-Veranstalters ('Julia Lammel') bei Maximiliane Schroeck vom Seezeitlodge Hotel & Spa (Maximiliane.Schroeck@seezeitlodge.de). Bitte gib bei der Buchung an, ob Du am Bahnhof abgeholt werden möchtest und ob Du vegetarisch oder vegan essen möchtest und auch, ob irgendwelche Unverträglichkeiten bei der Zubereitung Deines Essen beachtet werden sollen. Gib hier auch Wünsche bezüglich einer Aufenthaltsverlängerung an.
3. Du organisierst Deine Anreise.

Für weitere Informationen und Fragen sprich gerne jederzeit Julia (JL@your-yoga-now.eu oder +49(0)211–56677632) an.

Foto: © Seezeitlodge Hotel & Spa/ (Güter Standl), https://seezeitlodge-bostalsee.de/